كيف تتغلب اليقظة الذهنية على التوتر والقلق؟

يمكن لمخاوفنا الصغيرة اليومية أن تتراكم وتتحول في النهاية إلى حالة قلقٍ أو توترٍ شديدٍ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 يوليو 2023

الجرجير

الجرجير أو الروكا من النباتات المفيدة جداً والغنية بالعناصر الغذائية، ويمكن زراعة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 17 يوليو 2023

حلول مشكلة مساحة التخزين الممتلئة في الهاتف

يبحث الناس كثيراً عن حلولٍ لمشكلة مساحة التخزين الممتلئة في الهاتف، سواء كان يعمل بنظام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الهواتف الذكية    clock icon 16 يوليو 2023

5 أمور عليك أن تتذكَّرها حين تشعر بالضيق وتحتاج إلى التغيير

بحثت في محرك البحث "غوغل" (Google)، حين كنت أصغر سناً، في يوم عيد ميلادي عن كيفية تغيير حياتي حين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 يوليو 2023

خطوات تسجيل فيديو لشاشة الكمبيوتر

ربما تحتاج إلى تسجيل فيديو لشاشة الكمبيوتر إذا كنت معلِّماً وأردت تسجيل محاضرة تعليمية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 16 يوليو 2023

ظاهرة التسول في الشوارع وسبل علاجها

غَزَت ظاهرة التسول مجتمعاتنا العربية بأشكالها كلِّها، وفي السابق كانت هذه الظاهرة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الغنى والفقر    clock icon 15 يوليو 2023

أنواع الحواسيب

تنتشر أنواع الحواسيب في الوقت الراهن لدرجة أصبح من المستحيل تخيُّل الحياة دون كمبيوتر، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 15 يوليو 2023

طرق استرجاع حساب جيميل gmail

ستحتاج إلى استرجاع حساب جيميل gmail في حال نسيت كلمة المرور أو اسم المستخدم أو إن لم تستطع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تطبيقات    clock icon 15 يوليو 2023

أفضل طرق تحميل قائمة تشغيل من اليوتيوب دفعة واحدة

توجد طرائق عدة لتحميل قائمة تشغيل playlist كاملة من اليوتيوب مرة واحدة وبسهولة ومجانية، مما .. المزيد
clock icon 8 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 14 يوليو 2023

3 أسرار للحصول على صحة جيدة

هل تبحث عن النظام الغذائي المثالي؟ وهل قرأت كل خطط الأنظمة الغذائية التي يحاول الناس .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 14 يوليو 2023

13 صنفاً من الأطعمة الصحية وقليلة التكلفة

إنَّ اتباع نظام غذائي صحيٍّ ومغذٍّ هو أمر هام جداً لصحة الإنسان وسعادته، فمن دون الأطعمة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 14 يوليو 2023

ما هي الحوسبة الكمومية؟ وكيف تعمل وما الفائدة منها؟

قفزت الحوسبة الكمومية قفزة إلى الأمام فيما يتعلَّق بالقدرة الحاسوبية، ومع أنَّها تقنية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 14 يوليو 2023