8 طرق للتخلص من الكسل والافتقار إلى الدافع

قد يكون بعضنا كسالى، وهذا أمر طبيعي، على الأقل لبعض الوقت. يعني كونك كسولاً أنَّك لا ترغب في .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 10 ديسمبر 2022

8 نصائح للتعافي من الألم العاطفي

إذا كنت تعاني من ألم عاطفي، فهذا لا يعني أنَّ العيب فيك؛ بل بخلاف ذلك تماماً فهو يُظهر أنَّك .. المزيد
الذكاء العاطفي    clock icon 9 ديسمبر 2022

نصائح فعالة لادارة الغضب

يتطلب إتقان فن إدارة الغضب بعض الجهد والعمل، لكن في المقابل سيساعدك تعلم التحكم بغضبك .. المزيد
إدارة الغضب    clock icon 8 ديسمبر 2022

8 نصائح تساعدك لتصبح اجتماعياً أكثر

يمكن لأي شخص أن يصبح اجتماعياً؛ إذ أنَّ الجاذبية الاجتماعية ليست صفة فطرية، بل مكتسبة، .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 7 ديسمبر 2022

8 عادات للأشخاص المحظوظين

أن تكون محظوظاً ليس سِمة شخصية ولا نعمة بالضرورة، فلقد أمضيت سنوات في اكتشاف ما يجعل الناس .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 6 ديسمبر 2022

كيف تجعل التوتر صديقك

لقد كنَّا نعلِّمُ الناسَ لسنواتٍ طويلةٍ أنَّ التوترَ يجعلُهُم مرضى، كنَّا نقول لهم .. المزيد
إدارة التوتر    clock icon 5 ديسمبر 2022

5 عناصر لإدارة الفصول التدريبية بنجاح

بالنسبة إلى المعلمين المبتدئين أو المعلمين الذين سيعودون إلى التدريس، فإنَّ أصعب أمر .. المزيد
التعليم والتدريب    clock icon 4 ديسمبر 2022

5 أشياء لا يفعلها الرجال العظماء في الحياة

العلاقات مفتاح الحياة، وليس الحديث هنا عن العلاقات الرومانسية، بل عن جميع العلاقات .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 3 ديسمبر 2022

روبن شارما "Robin Sharma" ستة طرق للتعامل مع الكارهين

كونكَ شخصاً مُبدعاً وتُضفي سحرَكَ على العالم، ستقابِلُ أشخاصاً يسيئونَ فَهمَك؛ .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 1 ديسمبر 2022

كيف تتغلب على ضيق الوقت وتعزز الإنتاجية؟

نمر بأيام لا نشعر فيها أنَّ يومنا يتكون من 24 ساعة، وكأنَّ الساعات تنسل وتختفي، أو أنَّ .. المزيد
إدارة الوقت    clock icon 29 نوفمبر 2022

6 خطوات لتغيير الوظيفة بعد سن الثلاثين

وفقاً للإحصاءات، تبلغ نسبة فرصة تغيير التخصص مرَّةً واحدة على الأقل في الجامعة حوالي 30%، .. المزيد
البحث عن عمل    clock icon 28 نوفمبر 2022

كيف تستعيد زمام الأمور حينما تفقد السيطرة على حياتك؟

يمكن أن ننشغل في بعض الأحيان بسلسلة من الأحداث التي نُحِسُّ معها بالإرهاق وبأنَّ بعض .. المزيد
اسلوب حياة    clock icon 27 نوفمبر 2022