4 ركائز أساسية للذكاء العاطفي

عندما نفكر في الذكاء، فإنَّنا غالباً ما نربطه بأمور مثل المنطق والرياضيات والعلوم، لكن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 سبتمبر 2023

هل يمكن أن تتحوَّل الغيرة إلى نعمة؟

يشعر الإنسان بالغيرة بسبب تأثُّره بحدث خارجي، وهي كالقيد الذي يمنعك من التصرف على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 24 سبتمبر 2023

14 نصيحة للتحكم في حياتك والتوقف عن لوم الآخرين

هذا المقال مأخوذٌ عن المدونة "إرين فالكونر" (Erin Falconer)، وتُقدِّم لنا فيه 14 نصيحة لنتوَّقف عن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 سبتمبر 2023

آداب الحوار: سر تحقيق التواصل الفعّال وبناء العلاقات الإيجابية

الحوار هو واحدة من أهم وسائل التواصل الإنساني، حيث يمكنه أن يكون جسراً للتفاهم والتواصل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 14 سبتمبر 2023

6 خطوات للتعامل مع الرفض

عندما أجريت مقابلة العمل الأولى في حياتي قبل سنين عدة، لم أهتم بالوظيفة بالأساس؛ لكنَّني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 سبتمبر 2023

طرق التحدُّث مع زملاء العمل وإجراء مناقشات هادفة (الجزء الثاني)

لقد واجهنا جميعاً مواقف لم تكن سهلةً، ربَّما واجهنا صمتاً محرجاً، وإجابات مكونة من كلمة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة فريق العمل    clock icon 28 أغسطس 2023

طرق التحدُّث مع زملاء العمل وإجراء مناقشات هادفة (الجزء الأول)

إنَّ خوض مناقشة يشبه المشاركة في مباراة غير رسمية، فتطرح سؤالاً مفتوحاً عن موضوع مثير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة فريق العمل    clock icon 27 أغسطس 2023

كيف تجعل قراءة لغة الجسد حياتك أفضل؟

يمكن أن تكون لغة الجسد دقيقة ومُعقدة، ويمكن أن يختلف تفسيرها اعتماداً على العوامل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة لغة الجسد    clock icon 25 أغسطس 2023

مهارات الإصغاء الفعَّال في الكوتشينغ

حتى تصبح قائداً جيداً يجب أن تعمل على صقل مهاراتك في الإصغاء الفعَّال، وفي هذا المقال .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 21 أغسطس 2023

نصيحتان للتعامل مع الأشخاص المحبطين

ألقيتُ في الفترة الأخيرة خطاباً في مدينة "سان أنطونيو" (San Antonio)، وتواصل معي بعد بضعة أيام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 18 أغسطس 2023

5 طرق لتعزيز التواصل الإيجابي بين الأزواج

فلتنظرْ إلى كلماتك على أنَّها طوب بناء، وأنت تبني منزلاً بالاعتماد على مستوى التواصل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الزواج    clock icon 15 أغسطس 2023

10 نصائح مضمونة لبناء شبكة معارف عبر الإنترنت باحترافية

إن كنت في طور التعافي من خجلك الاجتماعي، فإنَّ شبكة المعارف عبر الإنترنت تعدُّ طريقة .. المزيد
clock icon 10 دقيقة علاقات    clock icon 14 أغسطس 2023