5 طرق سهلة لتتوقف عن الإفراط في التفكير

تعمل أدمغتنا باستمرار؛ إذ إنَّها تستمر بتقليب الأفكار بالعمل، والأسرة، وأعمال المنزل، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 27 نوفمبر 2022

كيفية الهروب من فخ التفكير الزائد

إنَّ الإنسان العاقل يتمتع بالذكاء الشديد؛ ولكنَّه قد يكون غبياً جداً في بعض الأحيان؛ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 أكتوبر 2022

كيف تتوقف عن التشتُّت الشديد؟

توجد فكرة في الفلسفة الشرقية والغربية مفادها أنَّنا يجب أن نتعلَّم كيفية الاستمتاع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أكتوبر 2022

4 أكاذيب تجعلك تفرط في التفكير

لقد كان الناس يخبرونني باستمرار أنَّني أبالغ في التحليل؛ أي أفكر كثيراً، وهذا صحيح، فقد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 14 سبتمبر 2022

التشوهات المعرفية: مفهومها وأسبابها وأنواعها

هل رأيت شخصاً يتكلَّم عن نفسه بطريقة سيئة دوماً؟ هل رأيت أحدهم يحكم على نفسه بالفشل قبل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 8 أغسطس 2022

أهم المسائل العميقة في الحياة: التردد والإفراط والصداقة

إنَّ مقالنا اليوم في غاية الروعة والجمال والأناقة والفائدة، بالإضافة إلى المتعة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 7 يونيو 2022

كيف تتوقف عن الإفراط في التفكير؟

إن كنتم تفرطون في التفكير، فستعلمون كيف تجري الأمور؛ تطرأ مشكلة على بالكم، على سبيل .. المزيد
clock icon 12 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 20 مايو 2022

9 نصائح تساعد على التأمل للمنشغلين بالتفكير الزائد

يَجدُ الكثيرون صعوبة في إيقاف دفق الأفكار عند ممارسة التأمل، ويحاولون إيجاد الصفاء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 11 يناير 2022

3 أسباب للتوقف عن التفكير الزائد

التفكير قبل اتخاذ أيَّة خطوة هو فعل ذكي، لكنَّ الإفراط في التفكير في الأمر سوف يمنعك من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 21 نوفمبر 2021

ما أهمية ممارسة التعاطف مع الذات للتغلب على اجترار الأفكار؟

تقول إحدى مريضاتي: "لا يمكنني فعل ذلك بصورة صحيحة، أعلم أنَّني سأفشل، ولا يمكنني أبداً فعل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 4 نوفمبر 2021

5 أنماط من الأفكار السلبية عليك الابتعاد عنها

بغض النظر عما تقوم به، سواء الرد على رسائل البريد الإلكتروني، أم القيام بأعمال المنزل، أم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 6 سبتمبر 2021

10 طرق إبداعية للتخلص من التفكير الزائد

غالباً ما تبتعد جسدياً عن موقف أو حالة معينة عندما لا يسير الحديث أو التفاعل على طريقتك أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 4 سبتمبر 2021