العديد من الأعمال اليومية تسبب الشعور بالقلق أو عدم اليقين أو الخوف أو الشك أو عدم الرضى، .. المزيد

تخيَّل أنَّك تجلس في حافلة، أو تنتظر في طابور أو تجلس على أريكتك في المنزل، ولديك بضع دقائق .. المزيد

هناك فترة من حياتي كنتُ أرغب فيها أن أكون محاطاً بالناس؛ إذ لم أكن أستمتع بصحبة نفسي؛ لذا .. المزيد

ستمرُّ حتماً لحظات تجد فيها نفسك تقضي الوقت بمفردك، مهما كان الأشخاص الذين تعرفهم .. المزيد

من المفيد أن يكون لديك أصدقاء وأحباء تلجأ إليهم للحصول على الدعم في الأوقات العصيبة؛ حيث .. المزيد

قضى الملايين من الأشخاص حول العالم بداية عام 2021 تحت الإغلاق؛ حيث شددت الحكومات القيود .. المزيد

لقد أظهرت دراسة جديدة أنَّ الحفاظ على العلاقات الاجتماعية يحسِّن من صحة الدماغ؛ لذا نجد .. المزيد

يشعر الموظفون في عصرنا هذا بالوحدة أكثر من أيِّ وقت مضى، مما أدى إلى نشوء قوة عاملة غير .. المزيد

في نسبة بلغَت ما يقارب 50%، أفاد المديرون التنفيذيون بأنَّهم يشعرون بالوحدة في معظم .. المزيد

قد تعتقد أنَّه بمجرد أن تتزوج، ستودِّع الشعور بالوحدة وتعيش مع شريكك حياةً جميلة ومليئة .. المزيد

الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فنحن بحاجة إلى بعضنا بعضاً كي نستمر كجنس بشري؛ ولهذا السبب لم .. المزيد

يتلخص مفهوم الاستقرار في العلاقة بالنسبة إلى عديدٍ من الناس في الانتفاع من الصحبة لبقية .. المزيد