8 خطوات لبناء خطة نمو شخصي

النمو الشخصي هو أحد أعمق احتياجاتنا البشرية، فلن نشعر بالركود، أو نقع في شرك معتقداتنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 26 يونيو 2022

7 عقبات تقف في طريق الحياة التي تريدها

لطالما رغبت في كتابة ومشاركة تجاربي في الحياة المتعلقة بالحصول على الحياة التي أريدها، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 25 يونيو 2022

البحث التربوي: مفهومه وأنواعه وخصائصه

البحوث عنصر رئيس في التطوُّر والتقدُّم وتحقيق الازدهار على المستوى الشخصي والعام؛ إذ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 14 يونيو 2022

حرر نفسك من خلال تطوير عقلية النمو تجاه القلق

تخيَّل شخصاً يجلس لإنجاز واجباته في الرياضيات، ولكنَّه يواجه صعوبة في حل السؤال الأول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 6 مايو 2022

عقلية الحتمية: كيف تحقق أي شيء تريده دون قوة الإرادة؟

عندما يتعلق الأمر بتعلُّم عادات جديدة، والحفاظ على استمرار العادات والحفاظ على الأنظمة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 مايو 2022

التوقف عن السعي الدائم لعيش حياة أفضل

منذ أن كنَّا صغاراً جداً، نحن مجبَرون أن نكون مكافحين. لقد تدرَّبنا على الرغبة والاستمرار .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 29 أبريل 2022

لا تتوقف عن التعلم والنمو

جميعنا نحتاج إلى وجود شخص نَعُدُّه قدوة في حياتنا لنتعلم منه ونعتمد عليه ونكتسب منه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أبريل 2022

كيف تتعامل مع عدم الرضى عن الذات؟ وكيف تجعل منه أمراً يحفزك؟

أنا أعاني من عدم الرضى عن الذات؛ ولكنَّني متأكد أنَّ جميع الذين يقرؤون هذا الآن يعانون منه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 أبريل 2022

الأمل هو ترياق العجز: إليك كيفية تنميته

اكتشف عالمان من علماء النفس منذ عقود عدة ظاهرة نفسية أحدثَت ثورةً في مجالهم، وغيرت طريقة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 8 أبريل 2022

كيف تُفعِّل قدراتك الإنتاجية الخارقة؟

في العالم الحقيقي لا يمكن للأشخاص تقديم أداء متميز طيلة الوقت، فنحن لسنا آلات يمكنها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 أبريل 2022

الفاعلية مقابل الكفاءة: أي منهما هو الأكثر أهمية؟

تدفع الرغبة في تحقيق الأرباح الشركات للعمل بكفاءةٍ عالية، فمن الهام أن تبذل أقصى ما في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 31 مارس 2022

ما هو التركيز والانضباط الذاتي؟

سنتحدث في هذا المقال عن طريقة تحسين تركيزك وتسخير انضباطك الذاتي لزيادة إنتاجيتك، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 فبراير 2022