12 طريقة للاعتناء بالنفس

من الهامِّ أن تحرص على الاعتناء جيِّداً بعقلك وجسدك وروحك كلَّ يوم، لا حينما تمرض فقط؛ إذ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 أغسطس 2020

5 خطوات لاكتساب مهارات التشبيك والتسويق الشخصي

يقدم العم "بين لومان" (Ben Loman) نفسه في رائعة الكاتب الأميركي آرثر ميلر (Arthur Miller) الملحمية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 16 أغسطس 2020

ماذا تفعل عندما تشعر أنَّك على وشك الاستسلام؟

يعاني أغلبنا في هذه الحياة؛ فإذا كُنتَ قد عانيتَ في يومٍ من الأيام للتأقلم مع شيءٍ تهتمُّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 أغسطس 2020

5 أنواع من الحديث مع النفس يُحبِّها العقل أكثر من غيرها

علقتُ في إحدى الليالي في عاصفةٍ ثلجيَّةٍ هَوْجَاء في منطقةٍ منعزلةٍ من جبال "نورث .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 أغسطس 2020

هل أنت متمسكٌ بعلاقاتٍ تُعيقُ تقدُّمَك؟

فكِّر في شخصٍ تحبُّ قضاء الوقت معه، شخصٌ يملأ الحياة بالحماسة، ويكون ذا أسلوبٍ يجعلك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 14 أغسطس 2020

قم بهذه الأمورِ الخمسة لتحظى بحياةٍ عاديّة غير استثنائية

إذا قرأتَ ملحمة "أوديسة" لهوميروس (Homer's Odyssey)، لشعرتَ بالسوء حيال البطل؛ فبعد مرور عشر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 أغسطس 2020

5 نصائح هامَّة لتقوية شخصيتك

يمرُّ الإنسان في بعض الأوقات بمراحل صعبةٍ في حياته، والتي يشعر فيها أنَّه غير قادرٍ على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أغسطس 2020

7 استراتيجيات للعودة إلى ممارسة العادات الجيدة بعد التخلِّي عنها

إنَّه لمن الجيد أن يكون لديك عاداتٌ جيدة، وأن تواظب على ممارستها؛ إلَّا أنَّ التوقُّف عن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 أغسطس 2020

كيف تجعل دماغك يركز على ما يهمك؟

كانت المباراة الأولى في الموسم، وكان لدى "بيتون مانينغ" (Peyton Manning) -أحد أعظم لاعبي الوسط في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أغسطس 2020

6 عادات يمارسها الأشخاص الذين يتقنون التعلُّم

يُعَدُّ إتقان التعلُّم واحداً من أهمِّ المهارات التي تحتاج إليها لتحقيق النجاح في القرن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التعلم المستمر    clock icon 5 أغسطس 2020

10 أفكار تعيق خروجك من منطقة راحتك

صدِّق أو لا تصدق، إنَّ ما يميِّز الناس المثاليين عن سواهم هو قدرتهم على التخلِّي عن منطقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أغسطس 2020

الانسجام مع الشخصيات: وعيٌ ورقي وتماهي مع الحياة ورزق لا محدود!

نتعامل يومياً مع أناسٍ من شخصياتٍ متنوعة ونتقرَّب منهم، فإمَّا أن يصبحوا من أقرب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 يوليو 2020