15 طريقة للتخلص من الكسل والافتقار إلى الدافع

قد يكون بعضنا كسالى، وهذا أمر طبيعي، على الأقل لبعض الوقت. يعني كونك كسولاً أنَّك لا ترغب في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 يناير 2021

7 طرق لتتوقف عن الكسل وتبدأ إنجاز واجباتك

لا ضير في تخصيص يوم عطلة تبتعد فيه عن كلِّ شيء، بل هو أمر مدهش حقاً؛ ولكن عندما نعامل كلَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 27 أكتوبر 2020

17 طريقة صحية وعملية للتخلص من الكسل

حتَّى أنَّ أكثر الناس نشاطاً قد يعيشون أياماً يُحِسُّون فيها بالكسل، إذ في أيامنا هذه .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 مايو 2020

8 نصائح يجب أن تطبقها لتنعم بالنشاط الصباحي بعيداً عن الكسل

الصباح هو عنوان النهار، فإذا وضعت عنواناً جميلاً لصباحك فإنّ نهارك كله سيكون سعيداً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 مارس 2019

نصائح وإرشادات مهمة لتجعل حياتك أجمل

حياة الإنسان عبارة عن رحلة قصيرة يعيشها ويمرّ فيها بالعديد من التجارب والمحطّات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 9 فبراير 2019

أهم الوسائل التي تساعد على استعادة نشاط وحيوية الجسم

في كثير من الأحيان نستيقظ ونحن في قمّة النشاط والحيوية، نذهب إلى العمل متفائلين ببداية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 نوفمبر 2018

أسباب الكسل والخمول وأهم النصائح للقضاء عليه

تمرّ على حياة الإنسان بعض المراحل التي يشعر بها بالخمول والكسل وعدم الرغبة بالحركة أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 1 نوفمبر 2018

انخفاض طاقة الجسم عند المراهقين والشباب: الأسباب والحلول

الشعور بانخفاض الطاقة أمر طبيعي خاصةً بعد يوم مجهد، لكن انخفاض الطاقة بشكل مفاجئ أمر في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 أكتوبر 2018

8 نصائح سريعة للتخلص من الكسل بشكل نهائي

الكسل هو آفة من آفات الدهر وعلّة يجب التخلّص منها ومعالجتها فهي تؤثراً سلباً على حياة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 سبتمبر 2018

أهم المعلومات عن حالة الخمول وطرق علاجها

كثيرة هي المرات التي نشعر بها بالخمول حيث نميل إلى الجلوس في المنزل طوال الوقت والنوم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 23 سبتمبر 2018

9 طرق تساعد على تجديد نشاطك بعد يوم متعب

بعد انتهاء يوم عمل طويل والعودة إلى المنزل نفقد القدرة على متابعة أنشطتنا اليومية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 23 يوليو 2018

8 نصائح للتخلص من الشعور بالكسل والخمول

ينتاب بعض أشخاص حالة من الكسل والخمول بين الحين والآخر فيعجزون عن ممارسة أنشطتهم اليومية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 6 يوليو 2018