ماذا كنت تفعل عندما لفت هذا المقال انتباهك؟ ربَّما كنت تفكر وتركز انتباهك على مشروع أو أمر .. المزيد

وسائل التواصل الاجتماعي مذهلة؛ فهي تساعدنا على التواصل مع الآخرين في كل أنحاء العالم، .. المزيد

بينما تشارف على الانتهاء من العمل الذي بين يديك، تُفاجَأ بظهور أمر آخر من حيث لا تدري، ولا .. المزيد

أضحى كل شيء متاحاً في هذا العصر، فقد ولَّت الأيام التي كنَّا نقيس فيها المسافات الجغرافية .. المزيد

يبدو إنجاز الكثير بفعل القليل أمراً لا يصدق، فقد علمتنا الحكمة السائدة أنَّ علينا .. المزيد

قد يكون الاستمرار في أداء مَهمَّة ما أمراً صعباً، ولكنَّ الأصعب أن تكون مشتتاً ومحاطاً .. المزيد

كم مرة تركز على نفسك؟ هل في أثناء التأمل الصباحي، أم قبل النوم، أم عندما تكون على وشك .. المزيد

لا يقتصر الانتباه على التركيز على الأشياء فحسب، بل يتعلق أيضاً بجميع الأشياء التي نتمكن .. المزيد

تُعدُّ قوة الملاحظة من المهارات التي تتوافر لدى بعض الأشخاص فقط، حيث نجد أنَّ هؤلاء .. المزيد

كيف تركِّز عندما تشعر بالتوتر؟ الحقيقة هي أنَّك لا تفعل ذلك، فأنت تعلم ماذا يعني القلق، إذ .. المزيد

لقد أُوليَ موضوع تقوية الذاكرة وزيادة التركيز اهتماماً كبيراً مؤخراً، حيثُ لم تُناقَش .. المزيد

كانت المباراة الأولى في الموسم، وكان لدى "بيتون مانينغ" (Peyton Manning) -أحد أعظم لاعبي الوسط في .. المزيد