الصراع داخل عقولنا (الجزء الثاني)

تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن كيفية التفكير والصراع الذي يحدث بين جزأي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 15 أكتوبر 2023

ما الأمور التي يجب معرفتها عن المرض العقلي؟ وكيف نتعامل معه؟

على الرغم من أنَّ معظم الناس يعتقدون أنَّ المرض العقلي نادر، إلا أنَّ هذا ليس صحيحاً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أكتوبر 2023

متى يمكنك الوثوق بحدسك؟

الثِّقة في غرائزنا أو أحاسيسنا هي ممارسة شائعة، إنَّها نهجٌ بديهيٌّ يساعدنا على اتخاذ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 21 سبتمبر 2023

4 طرق تساعد فيها الموسيقى على تنشيط الدماغ

في عام 2014 أطلقَت شركةُ "بيتس إلكترونيكس" (Beats Electronics) حملةً تسويقيةً ضخمةً للترويج لسماعات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 13 سبتمبر 2023

3 خطوات سهلة لتغيير عقلك الباطن

لقد عملتُ مع مرضى السكتة الدماغية في مستشفى إعادة التأهيل الرئيسي في مدينة نيويورك (New York .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 2 سبتمبر 2023

عادات يومية تغذي عقلك

يقول أحد الفلاسفة: "عندما لا نعرف ماذا علينا أن نفعل نكون قد بدأنا عملنا الحقيقي، وعندما لا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 1 سبتمبر 2023

النمط الحياتي الصحي وأهميته للحفاظ على صحة الجسم والعقل

"العقل السليم في الجسم السليم" مقولة كثيراً ما سمعناها، ولكنَّ ضغوطات الحياة الكثيرة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 أغسطس 2023

كيفية تحقيق أقصى استفادة من الحدس

الحدس هو عملية لا شعورية، توفِّر بسرعة معلوماتٍ عن المواقف التي نجد أنفسنا فيها، فقد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 27 يوليو 2023

12 كذبة شائعة لا يصدِّقها الأشخاص الأقوياء ذهنياً

نحن نعيش في أوقات مضطربة؛ إذ توجد ضمانات كثيرة وشكوك كثيرة هذه الأيام، ولحسن الحظ، توجد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 يوليو 2023

التداعيات السلبية للعقلية الثابتة

يوجد سبب جوهري لنجاح بعض الأفراد في الحياة في الوقت الذي يجاهد فيه آخرون لتغطية نفقاتهم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 17 يوليو 2023

ما هو الإدراك الذهني وكيف ينطبق عليك؟

لقد انتهيت للتو من قراءة كتاب للدكتور دانيال سيجل (Daniel Siegel) بعنوان "الإدراك الذهني، العلم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 21 يونيو 2023

6 أنماط للمتلاعبين بالعقول و5 نصائح تجنِّبك أن تكون الضحية

التلاعب بالعقول، هو سلوك مخادع يتضمن زرع ذكريات جديدة أو جعلك تشكِّك في أفكارك أو تشكِّك .. المزيد
clock icon 12 دقيقة قوة العقل    clock icon 30 مايو 2023