علامات تدل على أنَّ صحتك النفسية في خطر وكيفية التعامل معها

الحياة ليست وردية دائماً، ومراتٍ كثيرة نمرُّ بفترات عصيبة وظروف قاسية، وهذا ما ينعكس .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 سبتمبر 2022

متلازمة فريجولي: الجميع شخص واحد لكن بأشكال مختلفة

ماذا لو أخبرتك عن شخص فاقد للثقة بجميع الناس، حتى أقرب الناس إليه، ويرى الناس كلهم على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 سبتمبر 2022

كيف يؤثر شهر رمضان على النفسية بشكل إيجابي؟

قال تعالى في كتابه الكريم: {يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الإسلام    clock icon 25 أغسطس 2022

الحظ السيء ونصائح للتخلص منه

يسأل الناس أنفسهم: "لماذا حظي سيئ؟" منذ الأزل، وتتَّبع الثقافات المختلفة أساليب مختلفة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 أغسطس 2022

كيف تؤثر تغذيتك في صحتك النفسية والعقلية؟

كثيرة هي الأقوال المأثورة والهامة جداً التي لا بد أنَّك سمعتها خلال حياتك، مثل: - "أخبرني .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التغذية    clock icon 23 أغسطس 2022

متلازمة القلب المنكسر: أسبابها وطرق علاجها

"انكسر قلبي"، عبارةٌ نرددها دائماً عند شعورنا بألمٍ كبيرٍ يعتصر قلوبنا دون أن ندرك حقيقة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 18 أغسطس 2022

مفهوم الأمراض النفسية وتصنيفاتها

إنَّنا نعيش في مجتمع كبير يحوي العديد من العادات والتقاليد والأفكار، والتي قد يراها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة نفس    clock icon 17 أغسطس 2022

الانهيار العصبي: أعراضه، أسبابه، كيفية الوقاية منه

نحن نمرُّ في حياتنا بالعديد من المواقف الصعبة على اختلافها؛ إذ تختلف ردود أفعال الناس عند .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 17 أغسطس 2022

نصائح لتجاوز الماضي

ما هو السبب الذي يجعلنا نتمسك بالماضي؟ ولماذا يصعب التخلي عن التجارب التي سبَّبت لنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 14 أغسطس 2022

نظرية التحليل النفسي: اختراع فرويد الذي غيَّر وجه البشرية

شكلت نظرية التحليل النفسي ثورة كبيرة في مجال فهم ما يعتمل داخل النفس البشرية، والتعرف إلى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 أغسطس 2022

هوس الاكتناز: أعراضه وأسبابه وطرق علاجه

لا بد أنَّك تعرف شخصاً يعاني صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة، ويحتفظ بأغراض قد لا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أغسطس 2022

المشاعر المرهفة وكيفية السيطرة عليها

كثيراً ما نسمع عن شخص ما أنَّه مرهف الإحساس ويُعامَل معاملة مختلفة عن الآخرين على الرغم من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 يوليو 2022