Top

أحدث المقالات

14 نصيحة لتحقيق أُمنيات العام الجديد

تُظْهِر الإحصاءات أنَّ الناس لا يحققون إلَّا 15% من الأُمنيات التي يتمنونها في بداية العام. لا عجب إذاً -مع بلوغ نسبة الإخفاق في تحقيق الأُمنيات 85%- في .. المزيد..

تقديم الدعم لصديق أو زميل في العمل يعاني من التوتر

مُدَّ يَدَ العون عندما تصبح الأمور صعبةً، وادعم زملائك خلال فترة التَّوتُّر من خلال تقديم المساعدة، في هذه المقالة ستتمكّن من معرفة كيفية التعرّف .. المزيد..

6 أمور تبيّن أهمية التحفيز في عالم الأعمال

التحفيز هو العصا السحرية التي يتمكّن من خلالها المدير إدارة شركته على نحو أفضل، والتحفيز بالمفهوم بالمعنى العام هو النشاط الفاعل الذي يتوالد داخل .. المزيد..

ملخص كتاب "سيطر على حياتك" للدكتور إبراهيم الفقي

الحياة بدون هدف لا معنى لها ولا قيمة، ونظراً لأهمية الأهداف في حياة كل إنسان قام الدكتور إبراهيم الفقي بتقديم كتاب بعنوان "سيطر على حياتك"، شرح فيه .. المزيد..

الناس تستقيل من أفراد وليس من شركات!

قد يتّفق البعض أو لا يتّفق بأن الموظّف يعمل ساعات العمل الرسمي من أجل السعي نحو تحقيق الحاجات الفسيولوجية والأمان، ولكن من الممكن أن يعمل الموظف ضعف .. المزيد..

كيف تكون خبيراً بمواقع التواصل الاجتماعي؟

لا شك أنّ الكثير منا يرغب في أن يكون على علمٍ ودرايةٍ بما يجرى في المواقع الاجتماعية خصوصاً أنها تتطوّر بشكلٍ متسارعٍ، ولذا أنصح ببعض الأمور الأساسية .. المزيد..

انفوغرافيك: 16 فائدة لا يمكن إنكارها للمشي

إن سبقَ لكَ وأن تلقيت نصيحةً تقول أنَّ التَّمرين في الصَّالة الرياضية أفضل من المشي، وكنت تتساءل عن مدى صحة هذه النِّصيحة؛ فلا تقلق عزيزي القارئ، .. المزيد..

10 وسائل تحدّ من التوتر في مكان العمل

يعاني 90% من الناس من التوتر في مكان العمل، حيث تتسبب الاجتماعات المتواصلة والاتصالات اليومية والمواعيد والمهمات الكثيرة إلى زيادة الضغوطات على .. المزيد..

خماسية العقلية القمعية!

القمع الفكري له أشكال مختلفة وصور متنوعة ونتيجة واحدة هي الوصول بالمقموع إلى حالة الصمت أو إظهار خلاف ما يؤمن به للحفاظ على مكتسباته! يقول Brimacombe في .. المزيد..

مقياس التوتر لـ "هولمز" و"راهي".. استيعاب تأثيرات التوتر طويلة الأجل

يستخدم الأشخاص كلمة "التوتر" لوصف مجموعةٍ متنوعةٍ من المواقف، بدءاً من رنين هاتفك الخليوي أثناء التحدّث على هاتفٍ آخر، وصولاً إلى المشاعر المرتبكة .. المزيد..