Top

أحدث المقالات

7 طرق مثبتة لتقوية الذاكرة طويلة الأمد

لقد مررنا جميعاً بموقف اقترب فيه شخصٌ منَّا ليقول: "مرحباً، من الجيّد رؤيتك مرةً أخرى"؛ لتتحوَّل ذاكرتنا إلى ما يشبه ذاكرة السمك. في لحظةٍ حاسمة تفشل .. المزيد..

أفضل 4 وجبات لسحور صحي في رمضان

لقد أمرنا رسولنا الكريم -صلَّى الله عليه وسلم- بالسحور، لما له من فوائد عظيمةٍ وبركةٍ في الدنيا والآخرة، ففي حديث أنس -رضي الله عنه- أنَّ رسول الله ﷺ قال: .. المزيد..

فيروس كورونا: تتعافى الأرض بينما نحن في منازلنا

هناك تطورٌ كبيرٌ وغير متوقع يحدث في أثناء مواصلتنا عملية التصدي لجائحة فيروس كورونا، ولا يمكننا إنكار أنَّه أمرٌ جيد، حيث يصنع التراجع الكبير في .. المزيد..

كيف نبني خطة لتنظيم وقتنا خلال شهر رمضان؟

في وسط الجوع وانهيار القوى والطاقة، ووجع الرأس المبالغ فيه؛ يصعب على الفرد وضع خطةٍ من أجل تنظيم وقته خلال شهر رمضان المُبارك، فكيف له أن يستجرَّ .. المزيد..

12 نصيحة عن الإنتاجية ستساعدك في استثمار ساعات العمل خلال الأسبوع

هل شعرت أنَّك لا تملك الوقت الكافي خلال اليوم، وأنَّك مشغولٌ جداً طوال الوقت، وأنَّ الوقت يمضي بشكلٍ سريعٍ بحيث لا يَسعُك إنجاز ما تريد؟ لا يجب أن يكون .. المزيد..

هل الصداع هو أحد أعراض فيروس كورونا؟

نعرف أنَّ الحمى والسعال الجاف هما من أعراض فيروس كورونا المستجد، لكن ماذا عن الصداع؟ نراقب جميعنا بحذرٍ أيَّ أعراضٍ محتملةٍ لفيروس كورونا، فهل .. المزيد..

20 عادة يومية يمارسها الأشخاص المنظمون

لا يوجد بيننا أحدٌ لا يعرف زميلاً له إمَّا في العمل أو المدرسة يحيا حياةً منظمةً بلا أيِّ عناء، إذ يبدو أنَّ هذا الشخص لا يفوِّت أبداً أيَّ موعدٍ نهائي، .. المزيد..

9 استراتيجيات لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب

الاكتئاب مرضٌ ذهنيٌّ معروف، ويُقدَّر عدد الأشخاص الذين تعرَّضوا إلى نوبةٍ كبرى من نوباته في عام 2016 في الولايات المتحدة بـ 16.2 مليون شخص، أو 6.7% من عدد .. المزيد..

10 طرق لرواد الأعمال لإنجاز العمل أثناء التعليم المنزلي للأطفال

إنَّني أجُلُّ المعلمين، وأعلم أنَّ كُثُراً مثلي يقدرونهم. لا جدلَ أنَّ معظم المدراس أُغلِقت، ويُتوَقَّع من العديد منَّا كآباءٍ عاملين أن نواظب على .. المزيد..

ماذا تعرف عن الكلوروكين والعلاجات الواعدة الأخرى لفيروس كورونا؟

إنَّ فيروسات الكورونا زمرةٌ واسعةٌ من الفيروسات التي قد تتسبَّب بالعديد من الأمراض عند البشر، والتي تتراوح حدَّتها ما بين نزلة البرد العادية، .. المزيد..