12 نصيحة لاتخاذ وضعية وقوف سليمة

يعاني الكثيرون من انحناء الظهر، ما يؤدِّي إلى وضعية وقوف غير سليمة، ويعتقد بعض الناس أنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 14 يوليو 2024

الإدمان على الإنترنت والهواتف الذكية (الجزء الأول)

نجم الإدمان على الهواتف الذكية، أو ما يُعرَف بـ "النوموفوبيا" (nomophobia) أو "رهاب الابتعاد عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الهواتف الذكية    clock icon 14 يوليو 2024

مملكة الطلائعيات وخصائصها

تُعدُّ مملكة الطلائعيَّات من الممالك الستِّ الموجودة في تصنيف الكائنات الحيَّة، فهي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة البيئة    clock icon 14 يوليو 2024

من هو جرير؟ نسبه وحياته وشعره

منذ الجاهلية وقبل مجيء الإسلام والعرب موصوفون بفصاحة ألسنتهم؛ إذ يكتبون الشعر بالفطرة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أدب وشعر    clock icon 14 يوليو 2024

5 عيوب يتسم بها القادة الضعفاء

توجدُ ثلاث سمات رئيسة تساعدك على أن تصبح قائداً، وهي تسجيل إنجازاتك، ومعرفتك العميقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القيادة    clock icon 13 يوليو 2024

كيف تحقق النجاح المالي والصحي بعد التقاعد: كتاب (مقاومة التقدُّم في العمر)

العصور القديمة مليئة بالقصص عن السعي إلى الخلود، وربَّما أشهرها "ملحمة جلجامش"، وبالطبع .. المزيد
clock icon 7 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 13 يوليو 2024

الرفاهية النفعية وكيف يتخذ دماغك قرارات نفعية

الرفاهية النفعية هي مفهوم فلسفي واجتماعي يرتكز على تحقيق أكبر قدر ممكن من السعادة لأكبر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 13 يوليو 2024

جوزيف ستالين: سياسي وثوري وقائد للاتحاد السوفيتي

جوزيف فيساريونوفيتش ستالين كان سياسيًا وثوريًا سوفيتيًا قاد الاتحاد السوفيتي من عام 1924 .. المزيد
clock icon 6 دقيقة شخصيات    clock icon 13 يوليو 2024

21 سمة للمرأة الواثقة من نفسها (الجزء الأول)

يمشي بعض الأفراد مطأطئي الرأس دون أن يلتفتوا أو ينتبهوا لما يجري حولهم، وتظهر على آخرين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 يوليو 2024

ما هي أهمية الموسيقا في حياتنا؟

الموسيقى هي جانبٌ أساسيٌّ من الوجود الإنساني الذي كان حاضراً في كلِّ ثقافة عبر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 يوليو 2024

4 نصائح بسيطة لتحسين الذات

يُعدُّ التحسين الذاتي رحلة مستمرة، إذ غالباً ما نتعثَّر في حياتنا ونواجه تحديات تَحُول .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 يوليو 2024

مراحل النمو النفسي للإنسان في علم النفس

يهتمُّ علم النفس بدراسة التغييرات الجسدية والعقلية والاجتماعية والعاطفية التي تحدث .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 13 يوليو 2024

المفعول المطلق

تتنوَّعُ المفاعيل في اللُّغة العربية وتُقسَمُ إلى خمسةِ أنواعٍ، وهي (المفعول به، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اللغة العربية    clock icon 13 يوليو 2024

من هو قيس بن الملوح؟ نسبه وحياته وشعره

تتردَّد في نسيج التاريخ المعقَّد أسماء بعض الشخصيات بهدوء، لكن يتردد صدى مساهماتها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أدب وشعر    clock icon 13 يوليو 2024

3 أمثلة عن مشاريع الشغف وأثرها في زيادة الأرباح

تُعَدُّ مشاريع الشغف والهوايات والنشاطات الإبداعيَّة خارج ساعات العمل اليوميَّة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشركات    clock icon 12 يوليو 2024