مستقبل التقنية يبدأ من هنا: دورات الأمن السيبراني المعتمدة في الخليج

يشهد الخليج طفرة رقمية متسارعة، ومعها يتزايد الطلب على المتخصصين في حماية البيانات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 8 نوفمبر 2025

12 طريقة للعيش مع شخص يحب اكتناز الأشياء

هل تفضل العيش في منزل مرتب ومنظم وخال من الفوضى، لكنَّك تعيش مع شخص يكدِّس الأشياء (hoarder)، .. المزيد
clock icon 11 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 نوفمبر 2025

تكنولوجيا النانو: مستقبل المواد الذكية والإلكترونيات متناهية الصغر

تُعد تكنولوجيا النانو واحدة من أكثر المجالات العلمية ثورية في القرن الحادي والعشرين؛ إذ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 7 نوفمبر 2025

الزيوت العطرية وتركيز الدماغ: الأسطورة والواقع

كيف يمكن للزيوت العطرية أن تعزز أداء دماغك بطريقة طبيعية؟ من النعناع المنعش إلى اللافندر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 7 نوفمبر 2025

اجتماعات الفيديو الفعالة: كيف تستخدم التقنية لجعل اجتماعاتك أفضل؟

في نظام العمل عن بعد، أصبحت اجتماعات الفيديو الفعالة حجر الزاوية للتواصل المؤسسي الناجح. .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الاجتماعات    clock icon 7 نوفمبر 2025

أشهر أقوال ابن سينا وحكم خالدة على مرّ العصور

يُعد ابن سينا، المعروف بلقب الشيخ الرئيس، واحداً من أعظم العقول في التاريخ الإسلامي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 7 نوفمبر 2025

14 طريقة لإعادة ضبط حياتك

يكتشف الإنسان أحياناً أنَّه بحاجة إلى إعادة ترتيب مسار حياته، نتيجة شعوره بالإحباط، أو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 نوفمبر 2025

حرب المعلومات والتضليل الرقمي: كيف تُستخدم التقنيات الحديثة للتأثير في الرأي العام؟

لم تعد الحروب تُخاض في وقتنا الحالي بالسلاح التقليدي فقط، بل ظهر نوع جديد وخفي يعرف باسم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإعلام    clock icon 6 نوفمبر 2025

كيف تحمي أموالك عند التسوق على الإنترنت؟ نصائح أمان لا غنى عنها

أصبح التسوق على الإنترنت عادةً يوميةً لملايين الأشخاص حول العالم، لكنّه يحمل في طياته .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الجريمة الالكترونية    clock icon 6 نوفمبر 2025

الحوكمة في السعودية: كيف تقاس وما أثرها في التنمية المستدامة؟

تتسارع وتيرة التغييرات الاقتصادية والاجتماعية في المملكة بوتيرة سريعة؛ لذا أصبحت .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الشركات    clock icon 6 نوفمبر 2025

إدارة وقت الشاشة للأطفال: نصائح وحلول تقنية لمساعدة الوالدين

في عالمٍ أصبحت فيه الشاشات جزءاً لا يتجزأ من الحياة اليومية، يواجه الآباء تحدياً جديداً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 6 نوفمبر 2025

الوعي بالتوقعات: كيف تمنحين أبناءك الطمأنينة بدل الضغط؟

كم مرة نظرتِ إلى طفلكِ وتوقعتِ منه أن يحل مشكلة معقدة بهدوء، أو أن يحصل على الدرجة الكاملة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 5 نوفمبر 2025

بين رغبة الأهل في الحماية وحاجة المراهقين للنمو النفسي والاجتماعي: صراع الأجيال

يتسابق الأهل أحياناً للقيام بدور الحامي المطلق، فيجهِّزون حقيبة المراهق، ويختارون .. المزيد
clock icon 7 دقيقة المراهقة    clock icon 5 نوفمبر 2025

غاية العمل: من مهمة يومية إلى أثر إنساني

تُنهي نورة، مثل آلاف النساء العاملات حول العالم يومها وهي تفكِّر: «كتبت عشرات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطور المهني    clock icon 5 نوفمبر 2025

صوتي المخنوق: يرقص بين القبول والرفض… بين القوة والضعف

في إحدى الليالي الهادئة، كنا نشرب القهوة أنا وصديقتي المقرَّبة "مها" (30 عاماً) بعد عدة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 5 نوفمبر 2025