Top

أحدث مقالات زيادة التركيز

4 أسئلة يمكن للقادة طرحها لمساعدة فرقهم على استعادة التركيز

ينتابنا مع قدوم العام الجديد الشعور بالتجديد والقوة. وعادةً ما يكون الدافع قوياً في الربع الأول من العام قبل أن نواجه مطالب وضغوطات ما تبقَّى منه؛ .. المزيد..

عزز إنتاجيتك عبر إنجاز مهمة واحدة ذات مغزى كل يوم

إنَّ مجرَّد وجودك في مكتبك والعمل مدة ثماني ساعات يومياً، لا يعني بالضرورة إنجاز العمل الذي تقوم به؛ ومع ذلك، من المؤكَّد أنَّ هناك سبباً منطقياً .. المزيد..

التشتت الذهني: أسبابه، وأعراضه، وتشخيصه، وطرق علاجه

نعتمد كلنا على التركيز لإتمام أعمالنا المختلفة سواء في الوظيفة أم في المراحل الدراسية المختلفة؛ حيث تؤثر صعوبات ومشكلات الحياة اليومية تأثيراً .. المزيد..