12 رسالة تذكير نافعة في وقت الصباح

ما يحدِّد مصيرك في النهاية هو نظرتك إلى الحياة، وطريقة استجابتك للمواقف التي تعيشها كل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 مايو 2024

5 حقائق جلية ننساها في اللحظات الحاسمة

يقرأ المرء أو يستمع إلى شيء ما عشرات المرات قبل أن يترسخ في ذهنه، وهذا ينطبق على الحقائق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 7 مايو 2024

5 نصائح للعيش بالكامل في اللحظة الحالية والعودة إلى طبيعتك السعيدة

يقول الكاتب الأمريكي "جاك كيروك" (Jack Kerouac): "تكمن السعادة في أعماقنا، لكنَّ أفكارنا تحرمنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 6 مايو 2024

16 خياراً في الحياة يجب أن تتوقف عن تبريره للآخرين

لستَ مضطراً لتبرير أي شيء، ولا لتغيير نفسك حتى تعجب الآخرين؛ لذا حاول أن تكون على طبيعتك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 مايو 2024

5 دروس قاسية تجعل الحياة جميلة في النهاية

أشيع سبب لمعاناتنا الجماعية في الحياة هو رفضنا للحقيقة، وفي بعض الأحيان يصعب علينا قبول .. المزيد
clock icon 7 دقيقة دروس الحياة    clock icon 6 مايو 2024

خطوات بسيطة تجعل من سلوكك سلوك إنسان عصري

فهم قواعد السلوك الحديثة أمر أساسي لتكون إنساناً عصرياً، فالأخلاق والتصرفات الصحيحة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 2 مايو 2024

5 نصائح تساعدك على الشعور بالسعادة بشكل دائم

لنبدأ بحقيقة قاسية نوعاً ما، وجدت "إيريس موس" (Eris Mauss)، عالمة نفس في جامعة "كاليفورنيا" .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السعادة    clock icon 30 أبريل 2024

21 عادة للناس السعداء

"السعادة عادة يجب صقلها" - الكاتب "إلبرت هوبارد" (Elbert Hubbard). يرغب جميع الناس في بلوغ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 28 أبريل 2024

السعادة من وجهة نظر علم النفس

إنَّ السعادة هي تلك الغاية التي نسعى إليها جميعاً في حياتنا مُنذ اللحظة التي نفتح فيها .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السعادة    clock icon 21 أبريل 2024

3 نصائح تساعدك على تصميم نمط الحياة الذي تحبه

يقول الكاتب المسرحي الكبير والحائز على جائزة نوبل "جورج برنارد شو" (George Bernard Shaw): "احرص على أن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 أبريل 2024

19 نصيحة تساعدك على إيجاد المغزى من حياتك (الجزء الثاني)

لقد تحدثَّنا في الجزء الأول من هذا المقال عن 10 نصائح تساعدك على إيجاد المغزى من حياتك، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أبريل 2024

10 طرق لتحيا حياة ذات معنى

هل سألت نفسك يوماً ما إذا كان لحياتك أي معنى؟ فجُلُّ ما تفعله يومياً هو الذهاب إلى العمل، ثم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 20 مارس 2024