Top
مهارات النجاح التطوير الشخصي الذكاء العاطفي

كيف يحول الأشخاص الأذكياء عاطفياً الغيرة إلى شيء ذي فائدة

كيف يحول الأشخاص الأذكياء عاطفياً الغيرة إلى شيء ذي فائدة
قد يقول معظم الناس أنَّ الغيرة جانب سلبي في الإنسان، ولكنَّها شعور طبيعي وفطري؛ فهي جزءٌ من تكويننا رغم أنَّنا ننظر إليها على أنَّها أمر سيئ لا يساعدنا .. المزيد..

3 مهارات تعزز مرونتك العاطفية

3 مهارات تعزز مرونتك العاطفية
إذا وجدت نفسك تبالغ في ردة فعلك تجاه أمر بسيط خلال العام الذي تفشَّت فيه جائحة كورونا (COVID-19)، فأنت لست وحدك. نحن جميعاً مثقلون بكثير من الأمور - ذهنياً .. المزيد..

الذكاء العاطفي ودوره في الحفاظ على الوظائف

الذكاء العاطفي ودوره في الحفاظ على الوظائف
عَمِل برايان كارول (Brian Carroll) أربع سنوات كموظف مبيعات في وكالة سيارات، وفي أحد الأيام ومن دون سابق إنذار أُقيل من وظيفته. كان وقعُ الصدمة شديداً عليه؛ إذ .. المزيد..

6 أسرار لتكوين صداقات من خلال الذكاء العاطفي

6 أسرار لتكوين صداقات من خلال الذكاء العاطفي
يُعَدُّ وجود الأصدقاء في حياتنا أمراً هاماً، ولكن ما مدى أهمية الأصدقاء حقاً؟ إنَّ وجود الأصدقاء ضروريٌّ لتحقيق السعادة... المزيد..

5 طرائق لدعم الشخص المكلوم

5 طرائق لدعم الشخص المكلوم
يؤثر ألم الفقد علينا على كل المستويات: عاطفياً وجسدياً وروحياً وعقلياً. لا يمكننا التحكم بالحزن ولا توقعه. إذا كان شخص قريب منك مكلوماً، فمن الهام فَهم .. المزيد..

شرح نظريات الذكاء العاطفي

شرح نظريات الذكاء العاطفي
يشير بعض علماء النفس إلى أنَّ الذكاء العاطفي مفتاحُ النجاح في الحياة، في الواقع، لم يظهر مفهوم الذكاء العاطفي قبل عام 1990، ولكن ثمَّة الكثير من الكتب .. المزيد..

3 طرق لتعزيز الذكاء العاطفي في زواجك

3 طرق لتعزيز الذكاء العاطفي في زواجك
لعلَّك سبق وتساءلت: كيف يعيش الأزواج السعيدون في محبَّةٍ وبهجة؛ ولكنَّ الأزواج السعيدين في الواقع كغيرهم من الأزواج، تنشأ بينهم مشكلات وجدالات .. المزيد..

التعاطف مع الذات أداة أساسية لجميع أرباب العمل

التعاطف مع الذات أداة أساسية لجميع أرباب العمل
استمرار حالة عدم اليقين بشأن جائحة كورونا Covid-19 ترهقنا جميعاً؛ حيث يعاني الكثير من الناس من زيادة في انعدام الثقة بأنفسهم ويبدون في حالة تشتت لا نهاية .. المزيد..

الذكاء العاطفي: التفاهم العاطفي وحل المشكلات

الذكاء العاطفي: التفاهم العاطفي وحل المشكلات
يريد الجميع أن يتقن حل المشكلات؛ إذ تساعد هذه المهارة على تعزيز التواصل الفعَّال سواء بين زملاء العمل، أم الأصدقاء، أم الأزواج، ويرغب العديد من .. المزيد..

9 عبارات لا يستخدمها الأذكياء عاطفياً في محادثاتهم

9 عبارات لا يستخدمها الأذكياء عاطفياً في محادثاتهم
يعلم الأذكياء عاطفياً أنه يُمنع استخدام هذه العبارات في المحادثات العادية؛ لأنَّها تُفهم على نحو خاطئ. يحدث كثيراً أن نقول أشياء ويفسرها الآخر .. المزيد..