Top

احدث المقالات

العقلية الوهمية!

يعتبر مرض الوهم من الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان، ويمكن تعريفه على أنه قيام المصاب بتضخيم الواقع إلى أضعاف عدة غير حقيقية، سواء كانت هذه الحالة .. المزيد..

12 استراتيجية لعقلية سعيدة

خرج براندون ستانبيرغ (Brandon Stanberg) بكتاب "عقلية السعادة" (Happiness Mindset) وذكر فيه 12 استراتيجية للعقلية السعيدة. وانطلق المؤلف من مبدأ أن السعادة قرار واختيار! .. المزيد..

5 نصائح لكي تعبر عن مشاعرك بالشَّكل الأمثل

هل سبق لك وأن شعرت يوماً بالغضب الشديد، لدرجة أنَّك قد تفوهت بكلامٍ ندمت عليه لاحقاً؟ أو شعرت بأذىً وألمٍ تحول لغصَّةٍ في حلقك منعتك من الكلام؟ وهل أنت .. المزيد..

العقلية المتحلطمة!

هي تلك العقلية كثيرة التذمر والشكوى من كل شيء وفي كل وقت! وهي تلك العقلية التي لا تنظر للمشكلات على أنها تحديات، بل سوء حظ، ولا تنظر للمتغيرات على أنها سنة .. المزيد..

التفكير السلبي ضرورة!

عندما أصدر نورمان بيل كتابه الشهير "قوة التفكير الإيجابي" عام 1952م اعترض عليه العديد من خبراء الصحة العقلية وقاموا بوصفه بالمحتال، لأن معظم .. المزيد..

تفكيرك قد يمرضك!

وجدت دراسة نُشِرَت عام 2014 في مجلة السكتة الدماغية أن فرص الإصابة بالسكتة الدماغية عالية لدى الناس الذين لديهم اكتئاب نتيجة التفكير السلبي، بل ذهبت .. المزيد..

هل تفكيرك منحرف؟ 4 أمور تجيبك على ذلك!

هل تفكيرك منحرف؟ قبل الإجابة على التساؤل دعنا نذكرك بتعريف الانحراف كما ورد بمعجم لسان العرب «الانحراف هو التجاوز والميل عن الشيء والعدول عن .. المزيد..

منطق غير منطقي.. المغالطات المنطقية

مع انتشار ثقافة القشور أصبح الجميع يعرف كل شيء ويفتي في كل شيء! وأصبحت لغة المنطق حاضرةً في شكلها غائبةً في مضمونها! فنجد الحوارات والأحكام والقرارات .. المزيد..