Top


كيف تكتسب عاداتٍ أفضل حينما تكون رائد أعمال؟

من الصعب للغاية الإقلاع عن العادات المتجذِّرة عميقاً في النفس؛ وذلك لأنَّ الاستمرار في ممارسة عادة يعززها، مما يجعل الابتعاد عنها أكثر صعوبة، وبدء عادة جديدة يتطلب التركيز والانتباه وقوة الإرادة، فكيف يمكنك فعل ذلك؟

3 أسباب شائعة للتوتر تستنزف طاقتك

3 أسباب شائعة للتوتر تستنزف طاقتك
هل تشعر بقلق أو حزن أو غضب متزايد في الآونة الأخيرة؟ لقد شعر 84٪ من البالغين على الأقل بواحدة من هذه المشاعر المتعلقة بالتوتر قبل إجراء استطلاع .. المزيد..

كيف تدرب نفسك على اكتساب مهارة الاهتمام بالتفاصيل؟

كيف تدرب نفسك على اكتساب مهارة الاهتمام بالتفاصيل
يرى بعض الناس أشجار الغابة وحيواناتها وأعشابها وكل ما فيها، بينما يرى آخرون الغابة فقط؛ وهذا دليل على أنَّهم لا ينتبهون للتفاصيل، ولكن حتى لو كنت من .. المزيد..

التعلم الذاتي: أساليبه وطرق الاستفادة منه

التعلم الذاتي: أساليبه وطرق الاستفادة منه
غزا كلٌّ مِن الابتكار والأتمتة جميع الأعمال التجارية حول العالم، وأحدث ثورةً عظيمةً فيها؛ لكنَّها أحدثت بعض المشكلات المتمثلة بالاستبدال الكبير .. المزيد..

كيف تكتشف أسرار نظام المكافآت في الدماغ وتحافظ على الدافع؟

كيف تكتشف أسرار نظام المكافآت في الدماغ وتحافظ على الدافع
كيف نحقق أهدافنا الكبيرة في الحياة؟ من المؤكد أنَّ العمل الجاد وتعلُّم مهارات جديدة والحفاظ على التركيز هي أمور هامة، ولكن من أهم الأمور التي نحتاجها .. المزيد..

كيف تبتعد عن الأشخاص السامين عندما يكون من الصعب القيام بذلك؟

كيف تبتعد عن الأشخاص السامين عندما يكون من الصعب القيام بذلك
يتطلَّب الاستمرار في علاقة مع شخصٍ أنانيٍّ، أو انتقاديٍّ، أو مخادعٍ، أو حتى عدوانيٍّ قدراً هائلاً من الطاقة العاطفية؛ ومع ذلك، يظلُّ الكثير منَّا .. المزيد..

8 طرق بسيطة لتكون يقظاً ذهنياً في العمل

8 طرق بسيطة لتكون يقظاً ذهنياً في العمل
من السهل أن ننشغل بالعالم من حولنا، ونتفاعل مع الأحداث دون التفكير فيما تعنيه لنا، ونحكم على الآخرين دون التفكير ما الذي قد يحدث في عالمهم، ونسمح .. المزيد..

9 عادات دراسية بسيطة لتحسين التعلم

9 عادات دراسية بسيطة لتحسين التعلم
إن رغبت بتحسين عملية التعلُّم لديك، فعليك بالعادات الدراسية المفيدة التي يَسهل اكتسابها. لا شك أنَّ حياتك الروتينية مُتخَمة بالمشاغل التي تسترعي .. المزيد..

10 أمور يفعلها الأشخاص الذين يركزون على التفاصيل

10 أمور يفعلها الأشخاص الذين يركزون على التفاصيل
لا تُعدُّ ملاحظة كل التفاصيل الصغيرة في الحياة أمراً مفيداً دائماً؛ ومع ذلك، يوجد العديد من الإيجابيات لها، وأهمها أنَّ العديد من الوظائف رفيعة .. المزيد..

6 طرق مثبتة لتحسين صحتك الفكرية

6 طرق مثبتة لتحسين صحتك الفكرية
يعد ثالوث العقل والجسد والروح من الركائز الرئيسة للصحة الشخصية، وكما يوازن السُلَّم ثلاثي القوائم نفسه على قوائمه الثلاث، فكل ركيزة من ركائز الصحة .. المزيد..

16 نصيحة للنجاح يقدمها أكثر الأشخاص تأثيراً في العالم

16 نصيحة للنجاح يقدمها أكثر الأشخاص تأثيراً في العالم
لكل شخص تعريفه الخاص للنَّجاح، وسيتبع كل واحد منَّا طريقاً مختلفاً في الحياة للوصول إليه، الشيء الجيد هو أنَّ كثيرين سَلَكوا هذا الطريق قبلنا، .. المزيد..