Top

أحدث المقالات

8 أسس لبناء شخصية قوية

يقول خبراء علم النفس أنّ التربية خلال سنوات الطفولة والعوامل البيئية والأسرية تؤثر على تكوين شخصية الإنسان، أي إذا تعرّض المرء لصعوبات في طفولته على .. المزيد..

أسرار العقل الباطن: ماهو؟ كيف يعمل؟ وكيف تسيطر عليه؟

تناولت العديد من الدراسات النفسيّة موضوع العقل الباطن أو ما يُسمى بالعقل اللاواعي، وهو المسؤول عن الكثير من التصرفات والأشياء التي يقوم بها الإنسان .. المزيد..

8 إرشادات تساعدك على المضي قدماً وتحقيق النجاح

النجاح هو حلم وغاية يسعى الجميع إليها لكن هذا الحلم الكبير مليء بالعقبات والعوائق التي تدفع البعض للتخلي عن هذا الحلم نهائياً، لكن في المقابل هناك .. المزيد..

6 طرق للتغلب على التوتر في العمل

يُعاني الإنسان في بعض الأحيان من بعض المشاعر والأعراض الغريبة والمفاجئة خلال تواجدهِ في العمل، كأن يشعر بالصداع، خفقان القلب، وضيق التنفس، وعادةً .. المزيد..

أقوال رائعة تُساعدك على تحسين تفكيرك وتطوير حياتك

اجتهد العديد من العلماء على التعمّق في نفسيّة الإنسان والإبحار بها ليتوصلوا إلى أهم الأسس والمبادئ التي يُبنى عليها الفكر والعقل البشري، فيما يلي .. المزيد..

6 نصائح مهمة لتنسى همومك ومشاكلك في الحياة

تتكاثر العديد من الهموم اليوميّة على الإنسان وتجعله غير قادر على الإحساس بالراحة والسعادة، وبالإضافة لدورها الفعّال في إعاقتهِ عن تحقيق أي نوع من .. المزيد..

فوائد التفاؤل على الصحة النفسية والجسدية

التفاؤل يعني الإيمان بالله سبحانه وتعالى، وبقضائهِ وقدرهِ، والتفاؤل هو السلاح الأساسي الذي يستخدمه الإنسان عندما يُصاب بأي نوعٍ من التراجع .. المزيد..

10 نصائح للتغلب على قلق الامتحانات

يعاني 90 بالمئة من الطلاب من مشكلة القلق خلال فترة الامتحانات، وللأسف هذا القلق له تأثيره السلبيّ على نفسية الطالب حيث يفقد ثقته بنفسه وتحبط عزيمته .. المزيد..

8 أمور تساعدك على معرفة مدى قوتك العقلية

يقول خبراء علماء النفس أنّ القوة العقلية لا ترتبط بالذكاء أو بالقدرات الإبداعية فقط بل هناك مجموعة من الأمور الأخرى المرتبطة بها أيضاً، فالقدرة على .. المزيد..

ملخص كتاب كيف تدير التدريب - الجزء الثالث

لقد تمت صياغة كتاب كيف تدير التدريب ليُعطي للأشخاص الفاعلين وللمحاضرين، ولصانعي القرار في المُنظمات المتعلّمة إرشادات واضحة وأفكاراً وتقنيات .. المزيد..