8 فوائد صحيّة لورق الغار

تقوم الكثير من النساء باستخدام ورق الغار أثناء طهي الطّعام لدورهِ الكبير في إعطاء الطّعام رائحة شهيّة ومميزة، ولكنتعرف أي فوائد أخرى لورق الغار؟ فيمايلي سنتعرّف على الكثير من الفوائد الصحيّة المُهمة التي يُقدِمها ورق الغار لجسم الإنسان.

1- تحسين وظيفة القلب:

تحتوي أوراق الغار على مُركّبات قيّمة مثل روتين، الساليسيلات، حامض الكافيك، والمغذيات النباتية التي تُحسن وظيفة القلب، وتوفر حمايّة ضد أمراض القلب والأوعيّة الدمويّة.

اقرأ أيضاً: 8 نصائح هامة للحفاظ على صحّة القلب

2- تخفيف الألم:

يتميّز الزيت المُستخرج من ورق الغار باحتوائهِ على خصائص مُضادّة للالتهاب والتي بدورها تقوم بالتخفيف من الألم الناتج عن التواء القدم، والتهاب المفاصل والروماتيزم، والصُداع النصفي وغيرها من الآلام الشديدة.

3- تمنع العيوب الخُلُقيّة:

يُفيد ورق الغار في الحماية من حدوث التشوهات الخُلُقيّة للجنين وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك، لذلكَ يُنصح باستخدامهِ قبل فترة الحمل بثلاثة أشهر.

4- تنظيم الدورة الشهريّة:

يُساعد ورق الغار في تنظيم الدورة الشهريّة، ويُحافظ عليها مُنتظمة وطبيعيّة، بالإضافة لخصائصهِ الكثيرة في علاج الإفرازات المهبليّة.

اقرئي أيضاً: 5 وصفات طبيعية لتنظيم موعد الدورة الشهرية

5- مُحاربة السرطان:

يحتوي ورق الغار على حمض الكافيك والإيجينول ومُضادات الأكسدة التي تُوفر حمايّة كبيرة من الإصابة بأمراض السرطان المُختلِفة، كما أنّهُ يحتوي على مواد تُساعد في منع انتشار خلايا سرطان عُنق الرّحم.

6- علاج مرض السُكر:

يُساعد ورق الغار على انخفاض مستوى السُكر في الدّم، كما أنّ المواد المُضادة للأكسدة الموجودة في ورق الغار تُساعد الجسم على إنتاج مادة الأنسولين، ممّا يجعلهُ عِلاجاً مُناسباً للمُصابين بمرض السُكري.  

7- يُساعد في علاج الجروح:

يُستخدم ورق الغار لعلاج لدغات الأفاعي والحشرات، ومُعالجة مُختلف الالتهابات الجلديّة، فهو لديهِ خصائص مُضادّة للفطريات والبكتيريا، ويُساعد في علاج الجروح.

8- علاج الإنفلونزا:

تتميّز أوراق الغار بقدرتها الكبيرة في معالجة الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي، عن طريق غلي المياه ووضع ثلاث ورقات من الغار واستنشاق البُخار المُتصاعد لمًدة عشر دقائق.

كما رأيتَ عزيزي فهُناك الكثير من الفوائد الصحيّة التي يُقدِمُها ورق الغار لجسم الإنسان، لذلكَ عليكَ استغلال ورق الغار للحفاظ على صحتكَ وصحة عائِلتِكَ من مُختلف أنواع الأمراض التي يُمكن أنْ تتعرض لها أنتَ أو أي أحد من أفراد عائلتكَ.