Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. التغذية

8 معلومات لا تعرفها عن اليقطين

8 معلومات لا تعرفها عن اليقطين
صحة يقطين
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 21/01/2019
clock icon 2 دقيقة التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

اقترن اليقطين منذ سنين طويلة بعيد الهلويين حيث يتم نحت اليقطين على شكل وجه مُخيف ويوضع بداخله فوانيس لتزيين المنزل به، كما وأشير لليقطين في بعض القصص الخيالية ففي حكاية سندريلا تحوّل الساحرة اليقطين إلى عربة تأخذها لقصر الأمير، وعلى الرغم من انتشار اليقطين بكثرة في العالم إلا أن معلوماتنا عنه قليلة جداً، ومن أجل هذا سنستعرض في السطور اللاحقة بعض المعلومات عنه.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 21/01/2019
clock icon 2 دقيقة التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

1- صنّف اليقطين على أنّه صنف من أصناف النبات، فله شكلٍ دائري وملمس ناعم، كما أنّه مضلع قليلاً ولونه يتراوح من الأصفر الغامق إلى اللون البرتقالي، أمّا قشرته سميكة تحتوي على البذور واللب.

2- يعتقد العلماء أنّ الموطن الأصلي لليقطين يعود إلى أمريكا الشمالية، حيث عثرت حملات التنقيب على بذور اليقطين في المكسيك ويعود تاريخها بين 7000 و5500 قبل الميلاد.

3- يتكوّن اليقطين من قشرة خارجية سميكة، وماء، ونشاء، وسكر، وزيوت، وبروتين، ورماد، وصمغ لاذع، وحديد وفيتامينات، ولذلك يتمتع اليقطين باستخدامات متعددة.

4- يعتبر اليقطين غذاء مفيد للحيوانات وخاصةً الكلاب والقطط فهو يوصف كغذاء مكمل عند إصابتهم بعسر الهضم، وذلك لاحتوائه على كميات عالية من الألياف التي تسهل عملية الهضم والتخلص من الفضلات.


اقرأ أيضاً:
فوائد الزنجبيل السحرية


5-
يمكن استخدام اليقطين لأغراض الطهي حيث هناك الكثير من المأكولات التي يمكن إضافة اليقطين إليها، ففي أميركا الشمالية يؤكل مهروساً ويستخدم في الحساء، أما في الشرق الأوسط يستخدم اليقطين لصنع الحلويات، وفي أستراليا ونيوزيلندا تفحم اليقطين مع الخضروات وتعتبر هذه الوجبة من الوجبات الشعبية.

6- بذور اليقطين صالحة للأكل، ففي تايلاند يعتبر بديلاً شعبياً عن بذور عباد الشمس، وتعتبر بذور اليقتين وجبة خفيفة ومفيدة فهي غنية بالبروتين والمغنيسيوم والنحاس والزنك.

7- لزيت بذور اليقطين استخدامات هامة في طهي المأكولات، ففي الشرق الأوسط وأوروبا يعتمد عليه بشكل أساسي حيث يتم خلطه مع أنواع أخرى من الزيوت ليضاف إلى السلطات، ولا بد من الإشارة إلى أن زيت اليقطين غني بالأحماض الدهنية.

8- لليقطين فوائد طبية كثيرة فقد ثبت علمياً أنّه يسهل عملية الهضم، وينشط الكبد ويعالج اليرقان، يعالج آلام الصداع، يهدئ الأعصاب، مدر للبول، يفتت حصى الكلية، ينشط وظائف الكلية، يروي العطش، يخفض الحرارة، يعالج السعال، يسكن آلام الأسنان، بذوره تطرد الدود وخاصة دودة الوحيدة، يعالج البروستات.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    6 فوائد تمنحها الملوخيّة للصحّة

    Article image

    معلومات عن زبدة الشيا

    Article image

    أهم الأطعمة التي تؤمن العناية الكاملة بصحّتك

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain