تحدد الأنشطة التي نمارسها كلَّ يومٍ شكل حياتنا على المدى البعيد؛ وهذا ما يدفع الناس إلى الاهتمام اهتماماً أكبر بمسألة بناء العادات. نستعرض في هذا الفديو 8 عادات مؤذية تستنزف الطاقة عليك التخلُّص منها.

 

المصدر: 8 عادات مؤذية تستنزف الطاقة عليك التخلُّص منها