Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح
  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. مهارات النجاح
  2. >
  3. التطوير الشخصي

7 اقتراحات تساعدك على ملئ وقت فراغك

7 اقتراحات تساعدك على ملئ وقت فراغك
إدارة الوقت فوائد القراءة
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 09/07/2021
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

هناك اعتقاد شائع بأن وقت الفراغ هو وقت مخصّص للراحة فقط، طبعاً هذا الأمر خطأ حيث يمكن للإنسان أن يقوم بأشياء مفيدة خلال وقت الفراغ بالإضافة للراحة، حيث ينصح أخصائيوا علم النفس والتربية بضرورة ملئ وقت الفراغ بما هو نافع ومفيد وذلك لضمان عدم انزلاق الفرد بالأخطاء، فيما يلي سنقدم بعض الاقتراحات التي تساعدك على ملئ وقت فراغك.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 09/07/2021
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

1. تعلّم هواية جديدة

يمكنك أن تملأ وقت فراغك بتعلّم هواية جديدة، كأن تتعلم فن التصوير الفوتوغرافي أو فن الطهي أو الغطس أو العزف أو النحت، ستساعد الهوايات على تنمية قدراتك العقلية وستملئ وقتك بما هو مسلي ومفيد.

2. اذهب في رحلة

يمكنك أن تستغل وقت فراغك في لقاء الأصدقاء، خطّط مع أصدقائك للذهاب في رحلة لأحضان الطبيعة، تجوّل في الغابات، راقب جمال الكون واستمتع بالمناظر الخلابة، وقم ببعض الأنشطة المسلية ستشعر بالإثارة والمتعة.

3. شارك في عمل تطوعي

استغل وقت فرافك في إفادة مجتمعك وقم بالمشاركة في الأعمال التطوعية كأن تتطوّع للعمل في الجمعيات الخيرية، أو أن تشارك في تقديم الطعام لكبار السن، أو تطوّع في جمعية حماية الحيوانات لإنقاذ الحيوانات الموجودة في المحميات البرية.

شاهد أيضاً: فديو: 6 فوائد عظيمة للتطوع

4. اشترك في نادي للرياضة

للرياضة فوائد عديدة فاحرص على استغلال وقت فراغك في ممارسة الرياضة، اشترك في نادي للرياضة وتعلّم قواعد لعب رياضة جديدة كالتنس أو كرة الطائرة كما يمكنك أيضاً ممارسة التمارين الرياضية التي تمنح جسدك اللياقة والرشاقة.

5. اقرأ كتبك المفضلة

تقدم القراءة المنفعة والتسلية للقارئ فاحرص على استغلال وقت فراغك في قراءة الكتب المفضلة لديك، ويمكنك أيضاً أن تقضي وقت فراغك في المكتبة العام ستطلع هناك على كتب كثيرة قد يثير بعضها اهتمامك وتدفعك لقراءتها.

إقرأ أيضاً: نصائح تساعد على تنمية عادة قراءة الكتب

6. شاهد أفلام وثائقية

تجمع الأفلام الوثائقية بين الفائدة والمتعة فهي تفتح أمام المشاهد آفاق المعرفة وتقدّم له أهم المعلومات العلمية والثقافية بأسلوب ممتع ومثير، فاحرص على استغلال وقت فراغك بمتابعة الأفلام الوثائقية واحصل على المتعة والفائدة بمشاهدتها.

7. أثقل مهاراتك العملية

إذا كان جدول أعمالك يزدحم بالمهمات ولا يوجد لديك وقت كافي لتطوير مهاراتك استغل وقت فراغك في ثقل مهاراتك العملية وذلك من خلال التسجيل في دورات تدريبية في مجال اختصاصك تطّلع من خلالها على أحدث ما توصل له العلم من اختراعات.


عزيزي القارئ... وقت الفراغ وقت للراحة والتسلية ويمكن استثماره أيضاً بما هو نافع ومفيد لذا حاول أن تستغل وقت فراغك بما يجلب لك المتعة والفائدة.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    6 نصائح هامة لاستثمار الوقت بشكل فعّال

    Article image

    4 فوائد تكتسبها بتنظيم وقتك

    Article image

    4 تصرفات خاطئة تهدر وقتك

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain