Top


مدة القراءة:2دقيقة

أسباب أمراض الحلق وأعراضها ووصفات للتخلص منها بسهولة

أسباب أمراض الحلق وأعراضها ووصفات للتخلص منها بسهولة
الرابط المختصر

يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة أوجاع الحلق والحنجرة التي يُصابون بها نتيجة عدة أسباب كاستنشاق الهواء البارد والجاف الصادر عن المُكيف خلال فصل الصيف، أو نتيجة شرب المياه الباردة، فيما يلي سنرشدك إلى مجموعة من الوصفات الطبيعيّة الفعّالة للتخلص من هذه الأوجاع وبفترةٍ قصيرة.




أسباب الإصابة بأمراض الحلق:

  1. التعرّض لأنواع خطيرة من البكتيريا والفيروسات.
  2. الحساسيّة من تقلّبات الطقس والمناخ.
  3. التواجد في الأماكن المغلقة التي تنتشر فيها الروائح المزعجة.
  4. استنشاق الهواء البارد.
  5. استنشاق روائح دخان السيارات.
  6. التواجد في أماكن التدخين.
  7. كثرة الصراخ أوالكلام بصوتٍ مرتفع.

أعراض الإصابة بأمراض الحلق:

  1. ارتفاع شديد في درجات الحرارة.
  2. صعوبة في الشرب أو بلع الطعام.
  3. صعوبة في التنفس، والإصابة بالصداع الشديد.
  4. انتفاخ اللوزتين وإصابتهم بالاحمرار.
  5. الإسهال والإصابة بآلام البطن.
  6. الدوار والشعور بالرغبة في التقيؤ.
  7. التعب والإرهاق، وفقدان الرغبة في تناول الطّعام.

طرق للتخلّص من آلام الحلق:

1- الماء والملح:

تساعدُ هذهِ الوصفة على تعقيم الفم والبلعوم من كل أنواع الجراثيم والبكتيريا، وتطبق عن طريق، تدفئة القليل من المياه، وإضافة ملعقة كبيرة من الملح إليها مع التحريك الجيد، وغرغرة الفم بهذا المزيج يوميّاً لمدة ثلاث مرات.  

2- البخار:

يُساعد بخار الماء على فتح المجاري التنفسيّة وترطيب الحلق للحفاظ عليهِ من الجفاف المسبب للألم الشديد، وتطبق هذهِ الطريقة عن طريق تسخين الماء لدرجة الغليان واستنشاق كامل البخار المتصاعد لمدة  خمس دقائق، وتكرر الوصفة مرتين في اليوم.

3- حبوب النعناع:

تساعدُ حبوب النعناع على زيادة نسبة إفراز اللعاب في الفم، هذا اللعاب الذي يعملُ على تطهير المجاري التنفسيّة للتخلص من كل أنواع الجراثيم، لهذا عليك أن تقوم بإحضار حبوب النعناع من الصيدلية الطبيه، ووضع حبة واحدة في الفم لجعلها تذوب بشكلٍ بطيئ.

4- الغذاء الصحّي:

يؤثر الغذاء الصحي بشكلٍ إيجابي على صحة الإنسان، ويحميهِ من الإصابة بأمراض الحلق المؤلمة، لهذا عليك أن تكثر من تناول الخضار والفاكهة الموسميّة التي تحتوي على كمياتٍ كبيرة من مضادات الأكسدة.

إقرأ أيضاً: 5 علامات تدل على أنّك تتناول الطعام الصحي

وصفات طبيعيّة للتخلص من أوجاع الحنجرة:

أولاً: وصفة الماء والملح

تساعد هذه الوصفة في القضاء على مختلف أنواع البكتيريا التي تتجمع في الفم والبلعوم والتي تتسبب بأوجاعٍ شديدة تصل إلى الحنجرة، وتستخدم هذه الوصفة عن طريق:

  1. أخذ كوب صغير من الماء الدافئ.
  2. إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء الدافئ وتحريكه جيداً.
  3. غرغرة الفم بهذا المزيج ثلاث مرات في اليوم.

ثانيّاً: مشروب النعناع الأخضر

يُساعد هذا المشروب الطبيعي على التخلص من تشنجات الحلق والحنجرة، وفي الحد من الآلام الشديدة التي تسببها للإنسان، وتستخدم وصفة النعناع عن طريق:

  1. غلي مقدار كوب كبير من الماء.
  2. إضافة أوراق النعناع الأخضر إلى الماء.
  3. إضافة ملعقة من العسل الطبيعي إلى المزيج.
  4. تُشرب هذه الوصفة يوميّاً قبل النوم.
إقرأ أيضاً: فوائد النعناع العلاجية والوقائية

ثالثاُ: الرُمان

يحتوي الرمان على كميّة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، هذه المواد التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي للوقاية من الإصابة بأمراض الرشح التي تسبب أوجاعاً شديدة في الحنجرة، وتستخدم هذه الوصفة عن طريق:

  1. عصر مقدار ثمرة كبيرة من الرمان الطبيعي.
  2. تناول عصير الرمان بمقدار كوبين في اليوم.
  3. الحرص على غرغرة الفم بالعصير قبل أن تبتلعهُ.
إقرأ أيضاً: 9 فوائد صحيّة للرمان

رابعاً: شاي البابونج

يساعد شاي البابونج على التخفيف من آلام الحنجرة وفي القضاء على الاسباب التي تؤدي للإصابة بهذه المشكلة، وتستخدم هذه الوصفة عن طريق:

  1. غلي مقدار كوب كبير من الماء.
  2. إضافة أوراق البابونج إلى الماء المغلي وتركه يستنقع لمدة عشر دقائق.
  3. إضافة ملعقة من العسل إلى البابونج وشربه يوميّاً على الريق وقبل النوم.

خامساً: القرفة

تساعد القرفة على تهدئة السعال الشديد والقضاء على التشنّجات الحادة التي تسيطر على الإنسان في ساعات الصباح الأولى، أو نتيجة النوم الخاطئ، الذي يتسبب في تهيُج الحنجرة وأوجاعها، وتستخدم هذه الوصفة عن طريق:

  1. غلي مقدار كوب كبير من الماء.
  2. إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى الماء.
  3. إضافة ملعقة من العسل الطبيعي إلى المزيج.
  4. تكرر الوصفة يوميّاً قبل النوم.

سادساً: خل التفاح

يحتوي خل التفاح على كميّةٍ كبيرة من المواد المضادة لمختلف أنواع الإلتهابات، كما ويحتوي على العديد من المسكنات الطبيعيّة، لهذا فهو من أفضل الوصفات المستخدمة للتخلص من أوجاع الحنجرة، وتستخدم الوصفة عن طريق:

  1. مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل.
  2. إضافة المزيج إلى كوب من الماء الدافئ.
  3. شرب الماء الممزوج بالخل والعسل يوميّاً خلال النهار.
إقرأ أيضاً: 6 فوائد صحية مُثبَتة علمياً لخل التفاح

 

بتطبيقك لإحدى هذه الوصفات الطبيعية التي قدمناها لك ستتخلص بشكل نهائي من أوجاع الحنجرة دون أن تستخدم أي نوع من الأدوية الطبية الضّارة.


تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.

المقالات المرتبطة بــ:أسباب أمراض الحلق وأعراضها ووصفات للتخلص منها بسهولة






تعليقات الموقع