يجب أن تعرف أولاً أنَّ الروتين أمر شخصي للغاية، وهو قابل للتعديل والتخصيص حسب ما يُناسبك، فلا تقع في فخ محاولة بناء روتين ليس مناسباً لك؛ فلن يؤديَ هذا سوى إلى الإحباط والإخفاق، تذكَّر هذا وأنت تطبِّق هذه الخطوات.

 

المصدر: 11 خطوة لبناء عادات مسائية