6 خطوات لبناء روتين مسائي

يجب أن تعرف أولاً أنَّ الروتين أمر شخصي للغاية، وهو قابل للتعديل والتخصيص حسب ما يُناسبك، فلا تقع في فخ محاولة بناء روتين ليس مناسباً لك؛ فلن يؤديَ هذا سوى إلى الإحباط والإخفاق، تذكَّر هذا وأنت تطبِّق هذه الخطوات.

 

المصدر: 11 خطوة لبناء عادات مسائية

المؤلف

آخر تحديث: 12/06/2024
التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة