Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الصحة النفسية
  2. >
  3. الإحباط والاكتئاب
  4. >
  5. الخوف

6 حقائق غريبة عن الشعور بالخوف

6 حقائق غريبة عن الشعور بالخوف
التغلب على الخوف معلومات غريبة
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 08/09/2019
clock icon 2 دقيقة الخوف
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

شغل الشعور بالخوف خبراء علم النفس منذ القدم وكثرت الفرضيات التي تتحدث عنه، لكنّ الجميع اتفق بأن الخوف شعور ناجم عن الخطر أو التهديد المتصور وصُنّف على أنه من المشاعر الغريزية عند الإنسان، فهو بذلك شعور طبيعي ينتاب الجميع، إلا أن البعض يكون الخوف عندهم مبالغ به ليتحول إلى اضطراب نفسي، فيما يلي سنقدم لك عزيزي بعض المعلومات عن الشعور بالخوف.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 08/09/2019
clock icon 2 دقيقة الخوف
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: يفقد العقل قدراته عند الشعور بالخوف

تظهر مجموعة من الأعراض عند الشعور بالخوف مثل التنفس بسرعة، الوقوف ثابتاً وعدم القدرة على التحرك، الرعشة، النبض السريع، ويفرز الجسم كميات مضاعفة من الأدرينالين، هذه الأعراض تسيطر على الجسد تماماً وبما فيها العقل، ولذلك عند الشعور بالخوف يتصرّف الشخص على نحو غريب وتكون قرارته غير منطقية وفي أغلب الأوقات خاطئة.

ثانياً: ينتشر الخوف كالعدوى تماماً

أكّدت الدراسات العلمية أنّ الشعور بالخوف ينتشر كعدوى الأمراض تماماً، فإذا كنت في المسرح وصرخ أحدٌ ما خائفاً ستلاحظ أن الجميع بدؤوا يصرخون دون أن يعرفوا السبب الذي دفع ذلك الشخص للخوف، وإذا كنت في مكان وظهر على شخص أعراض مرض معدي سيشعر الجميع بالخوف كما وسيشعرون بأعراض المرض، هذه الأمور تثبت بأنّ الخوف شعور معدي.

ثالثاً: الشعور بالخوف ينشأ من عامل وراثي

القليل من الناس من يعرف أنّ الشعور بالخوف ينتقل بالجينات الوراثية، فقد أجرى العلماء تجربة على الفئران للخوف من رائحة الكرز ففي كل مرة يتعرّض الفئران لرائحة الكرز يتم صعقهم، وعندما كرّروا هذه التجربة على الجيل الثاني من الفئران وجودهم يخافون من رائحة الكرز على الرغم من عدم تعرضهم للصعق، وهذا ما يثبت أنّ الخوف ينتقل بالجينات الوراثية.

رابعاً: مراكز الخوف موجودة في الدماغ

أكدّت الأبحاث أن مراكز الخوف موجودة في اللوزة داخل الفص الصدغي الدماغي، وعندما يتعرض الإنسان لاضطراب عصبي ما تضعف إشارة الخوف في منطقة اللوزة وتنتقل لمنطقة نوى السرير فتعمل كلتا المنطقتين في نفس الوقت، وهنا يتحول الخوف من خوف طبيعي إلى خوف مبالغ به وغير منطقي فتبدأ الأوهام ليصاب الشخص بالرهاب أو الفوبيا.

خامساً: الحب هو العلاج الشافي للخوف

مشاعر الحب والعواطف تقلل من مشاعر الخوف وقد تخفيها تماماً، فقد أثبتت الدراسات أن هرمون الأوكسيتوسين هو هرمون المسؤول عن الحب عندما يفرزه الجسم يساعد على التقليل من حدة الخوف، وهذا ما يُبرّر عدم شعورنا بالخوف من تحدي المخاطر عندما يكون الدافع حماية أحبابنا وخاصة أطفالنا من الخطر المحدق بهم.

إقرأ أيضاً: تأثير هرمون الحب على حياة الإنسان

سادساً: الخوف يفقد قدرتنا على تقدير الوقت

الجميع يشعر بأن لحظات الخوف طويلة جداً وهذا أمر حقيقي، حيث تقوم منطقة اللوزة المسؤولة عن مشاعر الخوف في تضخيم الذكريات والأحاسيس السيئة التي مررت بها خلال خوفك لتجعلك تشعر بأنّ الوقت مرّ بها ببطء، وكل ذلك من أجل أن تأخذ الحيطة والحذر مرة أخرى وحتى تتجنب التعرض لنفس الموقف في المرات اللاحقة.

 

هكذا تعرفنا عزيزي على أهم المعلومات عن الشعور بالخوف أتمنى أن تكون قد استفدت بما قدمناه لك من معلومات، وأخيراً إذا كان لديك معلومات أخرى عن الشعور بالخوف شاركنا بها.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    تعرّف على أنواع الخوف وأهم طرق السيطرة عليه

    Article image

    أنواع الخوف وأعراضه

    Article image

    الخوف الزائد: أسبابه وطرق التغلب عليه

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain