1- التوت:

يحتوي التوت على كميّةٍ كبيرة من المواد التي تساعد على زيادة استرخاء الأوعيّة الدمويّة في جسم الرجل، مما يُساعدُ على زيادة تدفق الدم وبالتالي زيادة عمليّة الانتصاب طوال العلاقة الجنسيّة، لذلك ننصحك بتناول وجبات يوميّة من التوت ولعدة أشهر.

2- المحار:

يتميز المحار باحتوائهِ على كميّةٍ كبيرة من مركب الزنك الذي يُساهم في إنتاج الهرمونات الجنسيّة التي تزيد من انتصاب العضو الذكري وإنتاج الحيوانات المنويّة، كما ويحتوي المحار على كميّةٍ من الناقلات العصبيّة التي تمنحُ الرجل رغبةً كبيرة في ممارسة الجنس، لذلك يجب تناول  مالايقل عن ثلاث وجبات يومية من المحار.

3- الثوم:

يلعب الثوم دوراً فعّالاً في زيادة الرغبة الجنسيّة لدى الرجل، كما ويعمل على زيادة قدرة العضو الذكري على الانتصاب طوال فترة العلاقة الجنسيّة لأنّهُ يحتوي على مادة الأليسين المقويّة للجنس.

4- الموز:

يحتوي الموز على كميّة من أنزيم البروميلين الذي يزيد من قوة الرجل الجنسية وقدرته على العطاء خلال العلاقة الجنسية دون الشعور بالتعب أو الإرهاق، لذلك ينصحُ الخبراء بتناول ثمرة واحدة من الموز قبل العلاقة الجنسية بنصف ساعة. 

5- التين:

يتميزُ التين باحتوائه على العديد من المركبات والعناصر التي تدعمُ الصحة الجنسية لدى الرجل لتحميهِ من الإصابة بمشاكل ضعف الانتصاب وعدم الرغبة في ممارسة الجنس.

6- الفول السوداني:

يحتوي الفول السوداني على كميّة من الأحماض الأمينية التي تساعد على زيادة عمليّة الانتصاب خلال العلاقة الحميمة، كما تساعد على التخلص من مشكلة القذف السريع التي تعتبر من أكثر المشاكل التي يُعاني منها العديد من الرجال.

تنويه مهم: يمكنك مشاركة هذا المحتوى كما هو من خلال الرابط المباشر إلى موقع النجاح نت ويمنع نقل هذا المحتوى أو إعادة انتاجه بأي شكل من الأشكال تحت طائلة الملاحقة القانونية الدولية. إن جميع الحقوق محفوظة للنجاح نت ©