Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. طب وصحة
  2. >
  3. الحمل والولادة

5 وصفات طبيعيّة لزيادة إدرار حليب الثدي

5 وصفات طبيعيّة لزيادة إدرار حليب الثدي
الرضاعة الطبيعية
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 28/02/2019
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

لاشيئ يُضاهي القيمة الغذائيّة الكبيرة التي يمنحُها حليب الأم للطفل، لذلك ترغب جميع الأمهات باتباع اسلوب الرضاعة الطبيعيّة مع أطفالها، وتقلق عندما تشعر بأنّ حليب الثدي أصبح قليل أو غير مُتوفر، فما هو الحل؟ وكيف تستطيع الأم التغلّب على مشكلة قلّة إدرار الحليب في مرحلة الرضاعة الطبيعية؟ 

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 28/02/2019
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

1- الكمادات الدّافئة:

إنّ ضعف الدورة الدّموية في الثدي هي من أحد الأسباب الرئيسيّة في قلة إدرار حليب الثدي، ولمُعالجة هذهِ المُشكلة عليكِ أن تقومي بتدليك الثدي بلطف ولمُدة خمس دقائق، وبعدها قومي بغمس قُطعة من القماش في المياه الدافئة ثُمّ ضعي قطعة القُماش على الثديين ودلّكي منطقة حول الحلمة بلطف ولمُدة عشر دقائق، ثُمّ انحني قليلاً إلى الأمام وأرضعي طفلكِ.

2- الكمون:

يُقدم الكمون الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، كما أنّه يُساعد على زيادة إدرار حليب الثدي، فقط قومي سيدتي بخلط ملعقة صغيرة من الكمون مع ملعقة صغيرة من السُكر في كوب من الحليب الدّافئ وقومي بتناولهِ يوميّاً قبل النوم.

 

اقرأي أيضاً: 6 فوائد صحيّة مذهلة للكمون

 

3- القرفة:

أكدّ الكثير من الأطباء على أهمية تناول الأم المُرضعة للقرفة، حيثُ أنّها تساعد على إدرار الحليب وتحسينه، لذلك عليكِ أن تقومي بتحضير كوب من الحليب الدافئ ومزجه مع ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من العسل، وتناول هذا المزيج يوميّاً قبل النّوم.

 

اقرأي أيضاً: القرفة الخارقة.. خلطات وفوائد سحريّة (1)

 

4- الحلبة:

تُعتبر الحلبة من أكثر الوسائل الطبيعيّة المُحفزة على إدرار الحليب في الثديين وذلكَ لإحتوائها على مادة تُسمى فيتوستروجين، تعمل هذه المادة على إدرار الحليب عند الأم، وتُستخدم هذهِ الوصفة عن طريق نقع ملعقة من بذور الحلبة في كوبٍ من الماء طول فترة الليل، وفي الصباح تُغلى هذهِ البذور مع المياه لمُدة خمس دقائق ثمّ تُصفى وتُشرب صباح كُل يوم.

 

اقرأي أيضاً: نصائح يجب عليك أن تسمعيها قبل أن تقضي أسبوعك الأول مع طفلك

 

5- بذور الشُمر:

لبذور الشمر دور كبير على زيادة إدرار الحليب، كما أنها تُساعد في القضاء على المغص الذي يُصيب الأطفال الرُضع، لذلكَ عليكِ أن تقومي سيدتي بإضافة ملعقة من بذور الشُمر إلى كوب واحد من المياه الساخن وتركهِ لمُدة ثلاثين دقيقة، ثُمّ يُصفى ويُشرب مرتين يوميّاً.

 

الكمادات الدافئة، الكمون، القرفة، الحلبة، وبذور الشمر، 5 وصفات طبيعيّة وفعّالة لزيادة إدرار حليب الثدي عند الأم، فإذا كنت تعانين سيدتي من مشكلة إدرار الحليب قومي فقط بتطبيق إحدى هذهِ الوصفات التي ستعمل على زيادة إدرار الحليب وبطرقٍ طبيعيّة دون اللجوء إلى الأدويّة الضّارة.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    5 أمراض تنتقل بسهولة من الأم إلى جنينها خلال الحمل

    Article image

    5 أسباب غير مرضيّة تؤدي لتأخر الحمل

    Article image

    ماهو السنّ الأنسب لتنجبي طفلك الأول؟

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain