Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. المال والأعمال
  2. >
  3. فريق العمل
  4. >
  5. قمة الأداء

5 وسائل مساعدة للحفاظ على تركيزك في العمل

5 وسائل مساعدة للحفاظ على تركيزك في العمل
النجاح في العمل زيادة التركيز
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 29/09/2019
clock icon 2 دقيقة قمة الأداء
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

يعمل الموظف الواعي ويجتهد ليثبت للجميع أنّه شخص مسؤول قادر على صنع النجاح وأنّه سيتمكن في يوم من الأيام من الوصول إلى أعلى المراتب الوظيفية، لكن وللأسف في بعض الأحيان يعترض الموظف بعض المعوقات التي تشتت تركيزه وتبعده عن طريق النجاح، ولأننا نهتم بمستقبلك الوظيفي عزيزي سنستعرض فيما يلي 5 وسائل مساعدة للحفاظ على تركيزك في العمل.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 29/09/2019
clock icon 2 دقيقة قمة الأداء
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: وضع جدول توضيحي للمهمات

العشوائية في العمل تجعلك أقل تركيزاً فتتراجع إنتاجيتك ولهذا الأمر يوصي الخبراء في مجال الأعمال إلى ضرورة وضع جدول توضيحي تبين فيه ما هي المهمات المطلوب تنفيذها خلال شهر، ومن ثم ترتيب كل مهمة بحسب أهميتها وأولوية القيام بها، وأن تشرح ما هي الطرق التي ستتبعها من أجل تنفيذها على أحسن ما يكون، عندما تلتزم بالجدول الموضوع ستتمكن بالتأكيد من تحقيق النجاح.

ثانياً: التقيّد الصارم في الوقت

عندما تشعر بأنّ لديك متّسع من الوقت تصبح أكثر استهتاراً بقيمته وتميل إلى تأجيل القيام بواجباتك لأوقات أخرى وتظل على هذا الحال حتى تفشل في النهاية في تنفيذ المهمات المطلوبة منك، ولذلك يجب أن تقدّر قيمة الوقت وأن تعمل على التقيّد بالوقت المحدّد لكل مهمة مع مراعاة وضع وقت طويل للمهمات الصعبة، هذا التقيّد الصارم في الوقت سيجعلك أكثر تركيزاً في العمل كما سيكون لديك متّسع من الوقت للتسلية والترفيه.

ثالثاً: الحصول على قسط كافي من الراحة

إذا كنت تجهد نفسك في العمل أي تعمل في الليل والنهار ولا تأخذ حاجتك من الراحة فاعلم أنك لن تتمكن من تحقيق النجاح في حياتك لأن جسم الإنسان بحاجة لبعض الراحة حتى يشحن طاقته من جديد وحرمانه من هذا يجعلك بحالة تشتت وتوتر وهذا ما يفقدك تركيزك في العمل، ومن أجل ذلك يوصى الخبراء بضرورة الحصول على قسط كافي من الراحة حتى تستمتع في حياتك وتحقق النجاح الباهر.

رابعاً: التدريب الذاتي على كيفية التركيز

يعتبر الشرود الذهني أحد المعوقات الأساسية لتحقيق النجاح في العمل لأن الشرود يجعلك تفقد التركيز فيضيع معظم وقتك دون أن تنجز أي مهمة ولذلك ينصح الخبراء بضرورة القيام بالتدريب الذاتي على كيفية التركيز ويتم ذلك من خلال الاستماع المركّز لنشرة الأخبار، التركيز على حديث زملائك عندما يخاطبونك، التركيز على الكلمات خلال القراءة، كل هذه الأمور ستجعلك تعتاد على التركيز في عملك لتنجح أخيراً في تحقيق النجاح.

خامساً: عدم استخدام مواقع التواصل الاجتماعي

يعتبر استخدام مواقع التواصل الاجتماعي خلال العمل من الأسباب الرئيسية لتضيع الوقت وانعدام التركيز، فبكل دقيقة نحصل على إشعار من هذه المواقع وللأسف بعض الموظفين يقومون بتصفحها خلال أدائهم لمهماتهم وهذا يفقدهم تركيزهم، لكي تحافظ على تركيزك في العمل ننصحك بضرورة إيقاف الإشعارات الواردة من مواقع التواصل الاجتماعي والرد عليها عند الانتهاء من العمل أو في وقت الاستراحة.

إقرأ أيضاً: 8 آثار سلبية تسببها مواقع التواصل الاجتماعي

لقد أصبح موضوع التركيز في العمل من المشاكل الواجب معالجتها في أسرع وقت لذا استعن عزيزي بالوسائل الخمس السابقة حتى تتمكن من تحقيق النجاح المهني الباهر.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    5 خطوات تساعدك لزيادة قدرتك في التركيز

    Article image

    كيف يمكن للذكاء العاطفي أن يحسن أداءك في العمل؟

    Article image

    أخذ إجازة من العمل يعزز أدائنا الوظيفي ويحسن حياتنا

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain