4 خطوات للتغلب على الضغوط الاجتماعية

هل تشعر بالضغط الاجتماعي وعدم القدرة على تحقيق أحلامك وأهدافك الشخصية بسبب تأثير الآخرين عليك؟

هل ترغب في معرفة كيفية التغلب على هذا الضغط وتحقيق ما تريد في حياتك بشكل أفضل؟

في هذا الفيديو، سنعرض عليك 4 خطوات فعالة للتغلب على الضغوط الاجتماعية وتعيش حياتك بشكلٍ أفضل.

 

المصدر: 4 خطوات للتغلب على الضغوط الاجتماعية

المؤلف

آخر تحديث: 22/06/2024
الصحة النفسية
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة