14 طريقة بسيطة للتعامل مع توتر العمل

يقول عالم الرياضيات والفيلسوف الشهير "فيثاغورث": "من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه".

مقولة فيثاغورث تدفعنا للتساؤل عن كيفية التعامل مع التوتر وإدارته بشكل صحيح؟

هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.

 

المصدر: 14 طريقة بسيطة للتعامل مع توتر العمل

المؤلف

آخر تحديث: 21/07/2024
إدارة التوتر
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة