في بعض الأحيان يكون سبب تعاستنا ظروفٌ معينة، ولكنَّ قدْراً كبيراً منها يأتي من تفكيرنا، وسلوكنا، وعاداتنا، وهذه الأخيرة تزيد احتمالات الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو القلق، فإليك في هذا الفيديو 10 عادات يقول العلماء أنَّ الأشخاص التُعساء يمارسونها وأنَّه يجب عليك تجنُّبها.

 

المصدر: 13 عادة غريبة يمارسها الأشخاص التعساء