نورد فيما يأتي 10 طرائق يمكنك من خلالها التخلص من التشاؤم؛ لكن تذكر أولاً أنَّها ليست حلولاً تطبقها مرة واحدة، بل هي عادات بسيطة تحتاج إلى ممارستها في حياتك اليومية؛ وما إن تبدأ ممارسة هذه العادات، حتى تصبح متأصلة في حياتك، ويصبح عندها التحلي بالإيجابية أمراً اعتيادياً بالنسبة إليك.

 

المصدر: 10 طرائق للتخلص من التشاؤم