جلسة العلاج النفسي الأولى، أهدافها وأهميتها وما يجب توقعه

تعدُّ المقابلة النفسية الأولى، هي أول لقاء للمعالج مع العميل؛ هذه الجلسة في المقام الأول .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 مارس 2024

مرض الذهان: أسبابه وأعراضه وطريقة علاجه

الذهان هو حالة صحية عقلية معقدة ومتعددة الأوجه، استحوذت على فضول واهتمام العلماء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 مارس 2024

كيف ترعى العقل والجسد والروح؟

"يتعافى الجسد باللعب والعقل بالضحك والروح بالفرح" - قول مأثور.
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 مارس 2024

نظرية العزو وتفسير السلوك البشري

نظرية العزو هي مجال هام في علم النفس الاجتماعي يستكشف كيفية محاولتنا لتفسير سلوك الأشخاص .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 مارس 2024

6 أسباب لنمو بعض الأشخاص بعد المحن وانهيار آخرين

هل سمعت من قبل قصصاً مُلهِمة عن أناس واجهوا تحديات مستحيلة وانتصروا؟ وتساءلت ما الذي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 1 مارس 2024

كيف تحقق التوازن بين الأفكار والمشاعر والسلوك؟

حياة البشر معقدة وليست سهلة، لكن على الرغم من ذلك، توجد 3 وظائف يتميز بها الإنسان، ويجب أن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 مارس 2024

رهاب الهاتف

يشير رهاب الهاتف إلى الخوف من إجراء مكالمات هاتفية أو الرد عليها (المعروف أيضاً بمصطلح قلق .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 29 فبراير 2024

تأثير الصداقات على تحسين الصحة العقلية

يقولون: "الأصدقاء هم العائلة التي نختارها بأنفسنا"، وفي هذا القول كثير من الصحة؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 26 فبراير 2024

الإحساس بالمضايقة: أشكاله ومظاهره وآثاره

هل سبق لك أن شعرت بأنَّك في مرمى الأضواء، أن تكون ذلك الفرد الذي يبدو أنَّ الجميع ينظرون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 25 فبراير 2024

7 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك لتشعر بمعنى الحياة

كثيراً ما نشعر أنَّ أذهاننا مشتَّتة بسبب ضغوطات الحياة، إضافة إلى ما نسمعه من الآخرين، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2024

عقدة التفوق

عقدة التفوُّق هي مشكلة نفسية يعاني منها معظم الأفراد، والتي تتجلى في شعور مكبوت داخلي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 فبراير 2024

كيف تتكون الذاكرة الخاطئة عند الجماهير؟

تمثِّل الذاكرة الكاذبة، وهو المفهوم الذي أثار اهتمام علماء النفس وعلماء الأعصاب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 فبراير 2024