نصائح عن إعادة ضبط الحالة الذهنية بعد يوم مرهق

قد يكون من الصعب التخلص من أفكارنا ومشاعرنا السلبية بعد يوم مرهق، ومن السهل إحضار الطاقة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 4 ديسمبر 2022

عقلية النمو وأهمية التمتُّع بها

قد تعرف عقلية النمو وتتمتَّع بها، لكنَّني شخصياً لم أكن أعرف عنها حتى لوقت قريب، فعندما .. المزيد
clock icon 9 دقيقة قوة العقل    clock icon 3 ديسمبر 2022

5 أشياء تساعدك على تصفية ذهنك من الأفكار المعقدة

جميعنا تراودنا أفكار بغيضة ومثيرة للغضب ومعقدة نوعاً ما، تلك الأفكار التي تلوِّث .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 ديسمبر 2022

التهيئة النفسية: كيف تجعل الناس يفعلون ما تريد؟

تكون التهيئة النفسية حافزاً مثل كلمةٍ أو صورةٍ أو فعلٍ لتغيير سلوك شخصٍ ما، على سبيل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 28 نوفمبر 2022

6 نصائح لإعادة شحن عقلك وجسدك بعد أسبوع حافل

تقول المؤلفة "ليلى جيفتي أكيتا" (Lailah Gifty Akita): "استرخِ ولا تسمح للقلق والتوتر بالسيطرة على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 21 نوفمبر 2022

المعتقدات والاتجاهات وسبل تكوينها

يوجد عنصران أساسيان يشغلان مكان الصدارة في القدرة على تحقيق الأهداف الاجتماعية، وهما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 15 نوفمبر 2022

العقل نعمة جميلة لا محدودة: نصائح لتنمية مدارك العقل وجعله أكثر انفتاح

إنَّ العلم والعقل كلمتان ومصطلحان ومفهومان يرتبطان مع بعضهما بعضاً بعلاقة وثيقة، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة قوة العقل    clock icon 15 نوفمبر 2022

ما هي عقلية الوفرة؟

هل سبق لك أن ذهبت إلى مطعمٍ جميل، وتناولت عشاءً لذيذاً في بيئةٍ جميلة مع خدمةٍ رائعة، ثمَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 9 نوفمبر 2022

أهمية الإصغاء إلى الحدس عند اتخاذ القرارات

ما هي أعمق رغباتك؟ وما الذي تريد الحصول عليه قبل كل شيء؟ باعتراف الجميع، ليس من السهل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 29 أكتوبر 2022

الحضور الآني والتركيز على الأهداف البعيدة

يتغير العالم من حولنا، وتتغير معتقدات الناس؛ إذ تُستبدَل الأفكار الرزينة بأخرى حيوية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 24 أكتوبر 2022

كيف تحمي طاقتك العقلية؟

تُعَدُّ الحالة الذهنية من أهم العوامل التي تؤثِّر في حياة المرء؛ إذ تُعَدُّ قدرة عقولنا .. المزيد
clock icon 8 دقيقة قوة العقل    clock icon 21 أكتوبر 2022

ما الذي يفعله من يتمتعون بالقوة الذهنية حين تفاجئهم الحياة؟

من المدهش أنَّ مع نمونا نرفض أشياء كنَّا نظن أنَّنا لا نستطيع العيش دونها، ثمَّ نرغب في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 18 أكتوبر 2022
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية