هل يمكن لوجهة النظر أن تكون سبباً للمعاناة؟

يختلف الأشخاص بمعتقداتهم ونظرتهم للأمور، ولهذا السبب لا يمكن أن تتشابه حياة إنسان مع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 14 فبراير 2024

كن أكثر بهجة: واكتشف طريق السعادة

"أتمنى لو أنَّني سمحت لنفسي أن أكون أكثر سعادةً"، هذا الأمر أحد أهم الأمور التي يندم عليها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 13 فبراير 2024

هل أنت شخص واقعي؟

إذا أخبرك رجل بأنَّك حصان، فهو مجنون، وإذا أخبرك ثلاثة رجال بأنَّك حصان، فإنَّها مؤامرة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 فبراير 2024

10 نصائح تساعدك على تحقيق حياة متوازنة

الحفاظ على التوازن في جميع نواحي الحياة هو أمر ضروري للتمتع بصحة أفضل، والشعور بمزيد من .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 فبراير 2024

12 شيئاً يجب ألا تتساهل معه أبداً

نحن نواجه منغِّصات كثيرة في حياتنا، ونضطر إلى تحمُّل بعضها مثل الضرائب، وسوء الأحوال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 10 فبراير 2024

تأثير الأدوات الذكية في تبسيط الحياة اليومية

ساعدَت التكنولوجيا وظهور الأدوات الذكية على توفير الأجهزة والتقنيات الحديثة التي سهلت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 10 فبراير 2024

تجربة شخصية: 4 أسباب منحتني الحرية عندما عدت إلى طبيعتي ورضيت بالقليل

أبلغ من العمر 39 عاماً، فإذا نظرت إلى حياتي، فستقول على الأرجح إنَّني لم أحقق كثيراً من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 8 فبراير 2024

4 مفاهيم خاطئة يجب التخلص منها

يخاف الإنسان عادةً من الأشياء التي تسهم في تطوره ونموه، ويحاول تجنُّبها واستبدالها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 6 فبراير 2024

3 طرق لتصبح شخصاً مختلفاً

أحياناً تشعر بأنَّ أحد معارفك قد تغير وأصبح مختلفاً عن ذي قبل، وقد يخطر لك حينها أن تجري بعض .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 5 فبراير 2024

3 أسباب لأهمية البحث عن تفسيرات في الحياة

حين نكون أطفالاً كثيراً ما نسأل ونبحث عن تفسيرات لما نراه من حولنا، بدءاً بأوضح المسائل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 31 يناير 2024

التقنيات الخمس الأكثر شيوعاً في التأمل

ستتعلم في هذا المقال عدداً من التقنيات التي تساعدك على تحقيق أكبر استفادة من التأمل. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التأمل    clock icon 30 يناير 2024

23 نصيحة لرحلةٍ تُدعى الحياة

أصعب رحلةٍ في هذه الحياة ليست الرحلة إلى جبال إيفرست ذهاباً وإياباً؛ بل هي رحلة الحياة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 25 يناير 2024