5 خطوات لتنظيم أمورك وبدء حياة جديدة

يقول الكاتب "روبن س. شارما" (Robin S. Sharma): "لا تكن أبداً حبيس ماضيك؛ بل كن صانع مستقبلك". لا يمكنك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 15 ديسمبر 2023

8 حقائق صعبة عن السعادة لا أحد يريد الاعتراف بها

يبدو بعض الناس سعداء من الخارج؛ لكنَّهم يعانون بشدة من الداخل ولا يلقون بالاً لذلك؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 13 ديسمبر 2023

الانضباط الذاتي أمر مبالغ به

الانضباط الذاتيُّ هو القدرة على التحكم بنفسك والعمل في حين تفضِّل القيام بأمر آخر؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 ديسمبر 2023

7 نصائح لاكتشاف البطل الخارق الموجود بداخلك

كما قال الفيلسوف اليوناني "أرسطو" (Aristotle): "يتألق جمال الروح عندما يتحمَّل الإنسان بليَّةً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 12 ديسمبر 2023

هل كتب المساعدة الذاتية مضيعة لوقتك؟

لماذا يوجد كثير من المنتقدين لأفكار المساعدة الذاتية؟ ما الذي يعترضون عليه؟ هل توجد أي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 ديسمبر 2023

5 أدوات مثبتة علمياً لتعزيز الدافع

إليك السؤال الآتي: "هل ما زلت تشعر بالنشاط والحماسة بشأن الأهداف التي وضعتها مع بداية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 9 ديسمبر 2023

5 خطوات بسيطة لبدء يومك بطريقة مثمرة

ليس بالأمر السهل أن تبدأ يومك بطريقة مثمرة كل يوم، وخاصة إذا لم تكن لديك عادات صباحية تلتزم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 8 ديسمبر 2023

5 اختلافات بين الأشخاص المتفائلين والمتشائمين

يزيد التفاؤل من القدرات، بينما التشاؤم يسحقها، وفيما يأتي 5 اختلافات بين الأشخاص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 8 ديسمبر 2023

3 خطوات عملية لتعزيز شعور تقدير الذات

كَثُرَ الحديث عن فاعلية العبارات التشجيعية والحوار الذاتي الإيجابي وفائدتهما في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 7 ديسمبر 2023

5 حقائق مغلوطة عن الحياة

أنت سعيد للغاية هذه الأيام، وراضٍ عن حياتك على صعيد العمل والصحة والعلاقات، وأفعالك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 6 ديسمبر 2023

4 طرق لتعزيز ذكائك

يرى كلُّ شخصٍ الذكاء بطريقة مختلفة، لكنَّ علماء النفس والعلماء عموماً حاولوا تحديدَه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 5 ديسمبر 2023

8 طرق سهلة لتصبح منتجاً للغاية دون أن تبذل جهداً أكبر

إنَّ العمل الجاد هو سر أساسي للنجاح، فكلَّما عملتَ بجدٍّ، أدركتَ أنَّك بحاجة إلى بذل مزيد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قمة الأداء    clock icon 1 ديسمبر 2023