القلق الامتحاني: مفهومه وأبعاده ومكوناته ومظاهره وعلاجه

في غمرة الليل الساكن وعلى مقربة من موعد الامتحان، يقف الطالب وحيداً في غرفته يتصارع مع جيش .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 10 مارس 2024

3 أخطاء تعيق تطورك الشخصي

صار تطوير الذات الموضوع الأكثر رواجاً حالياً، وفي عصر الإنترنت الحالي أصبح من السهل على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 فبراير 2024

5 طرق لتعزيز الإنتاجية والحفاظ عليها

تعد الإنتاجية في يومنا هذا تحدياً، وخاصةً مع وجود الهواتف الذكية والحواسيب وسهولة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قمة الأداء    clock icon 25 فبراير 2024

4 دروس تثبت أنَّ الفشل غير موجود

بعد تعرُّضي للطلاق والإفلاس وحبس الرهن وإصابتي بحالة شديدة من الاكتئاب، شعرتُ بأنَّني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 فبراير 2024

3 خطوات للحد من شعور الوهم

هل ساورك الشك يوماً فيما إذا كان شخصٌ ما يحبِّك أم لا، أنت تظن بوجود صلة بينكما، ولكن ليس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 فبراير 2024

10 أفكار لتحسين مزاجك في الأيام الصعبة

أراقب في بعض الأحيان الناس من حولي، وأدرس تصرفاتهم وتعابيرهم، وأتساءل عن قصتهم، وما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 12 فبراير 2024

7 خطوات لتحويل الفشل إلى نجاح

من المحتمَل أنَّك تفكر بالنجاح إذا كنت تقرأ هذا المقال، وربما حددت أهدافك، وأنت في طريقك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 10 فبراير 2024

20 نصيحة تساعدك على النجاح في حياتك

إذا أردت أن تصف حياتك الحالية بكلمة واحدة ماذا ستختار؟ ما الذي تريد أن تحققه في الحياة؟ وهل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 3 فبراير 2024

7 نصائح للتعامل مع الفشل المزمن

لطالما سُئلت لماذا أرى نصف الكوب الفارغ دائماً، أو لماذا بصيرتي محدودة، وأركِّز دوماً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 يناير 2024

كيفية علاج الفشل الدراسي وأهم طرق العلاج

عندما نتحدث عن موضوع "علاج الفشل الدراسي"، فإنَّنا ندخل إلى عالم معقد يطال مئات الآلاف من .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التعليم    clock icon 23 ديسمبر 2023

6 فوائد للفشل

عندما تخفق، هل تُصاب بالاكتئاب وتغضب؟ لعلَّك ترغب بالاستسلام والتخلِّي عن الأمر، فإذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 9 نوفمبر 2023

هل سمات البشر ومواهبهم فطرية أم مكتسبة؟

كَثُرَ الجدال عن طبيعة تكوين البشر وما يمكن أن يؤثر فيها، وثمَّة أدلة دامغة على أنَّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 سبتمبر 2023