حدّد غايتك في الحياة خلال 10 دقائق

"ما الغاية التي أسعى إلى بلوغها في الحياة؟"، من السهل التفكير مطولاً في هذا السؤال وقضاء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 24 نوفمبر 2018

الجدل والنقاش والحوار

النقاش هو عبارة عن حوار صحّي بين أكثر من طرف حول موضوع أو أكثر بغض النظر عن الاتّفاق في وجهات .. المزيد
clock icon 1 دقيقة علاقات    clock icon 23 نوفمبر 2018

أهم النصائح للتخلّص من التوتر والاضطراب خلال ساعات العمل

إنّ التوتر الذي يتعرّض له الإنسان خلال ساعات العمل يؤثر سلبًا على حياته النفسيّة وقدرتهِ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 17 نوفمبر 2018

تعرّف على صفات الشخصية السيئة وطرق التعامل معها بسلام

للشخصيات وجوه كثيرة فهي تختلف من شخص لآخر تبعاً لاختلاف البيئة المحيطة، وظروف نشأة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 14 نوفمبر 2018

كيف تنظّم حياتك بالشكل الصحيح بعيداً عن الفوضى

يُعتبر التنظيم من الأمور الأساسية في الحياة، لكن وللأسف هناك شريحة كبيرة من الناس تعيش .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 نوفمبر 2018

الذكاء العاطفي: نوع آخر من الذكاء

لقد تصدَّر مصطلح "حاصل الذكاء" (IQ) أعلى درجات الذكاء وأهمها لوقت طويل، ولكن ماذا عن نوع آخر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 12 نوفمبر 2018

نصائح وإرشادات فعّالة للتعامل مع الشخص السلبي

في حياة كل إنسانٍ منّا بعض الشخصيات السلبيّة التي تطاردهُ إن  كان في المنزل أو بيئة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 12 نوفمبر 2018

نصائح فعّالة لتزرع التفاؤل في حياتك

التفاؤل هو السلاح الأساسي الذي يجب على كل إنسان أن يتمسك به ليتمتع بسعادةٍ كبيرةٍ في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 10 نوفمبر 2018

كيف أحمي نفسي من الابتزاز العاطفي؟

الابتزاز العاطفي هو أحد أشكال التلاعب النفسي، ويحدث خلاله استخدام منظومة من التهديدات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 9 نوفمبر 2018

التفكير بلا جدوى!

كلما حاولت أكثر تجنّب شيء ما، قلت قدرتك على ذلك. “فيرا بيفر في كتابها التفكير .. المزيد
clock icon 1 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 5 نوفمبر 2018

انفوغرافيك: كيف تطور ذاتك؟

هذه بعض الطرائق التي تستطيع من خلالها أن تجعل نفسك أكثر قيمةً سواءاً كنت موظفاً أو رجل .. المزيد
clock icon 1 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 أكتوبر 2018

تعرّف على أشهر الاختراعات والاكتشافات البشرية

الإنسان بفطرته يحبّ الاستكشاف والبحث فهو يمتلك عقل متطوّر قادر على التعلم واكتساب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 30 أكتوبر 2018