كيف أكون شخصية قوية وواثقة من نفسي ومحبوبة وجذابة؟

في متاهات الحياة وعالمٍ مليء بتداخلات النفوس، نحن نبحث عن النور في أعماق ذواتنا ونسعى إلى .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 فبراير 2024

التوفيق بين الدراسة والعمل وكيفية تنظيم الوقت

تنظيم الوقت بين الدراسة والعمل هو تحدٍ كبير يواجه عدداً من الأشخاص في حياتهم اليومية، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 فبراير 2024

6 عناصر لتعزيز روح التحدي

ماذا لو كنت ترغب في تعزيز روح التحدي لديك؟ كيف تفعل ذلك؟ حسناً، الأخبار السيئة هنا هي أنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 فبراير 2024

كيف تتقبل عيوبك؟

في عالم يحتفي غالباً بالكمال والمعايير المثالية، قد يكون فن قبول عيوبنا رحلة عميقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 فبراير 2024

هل التميز يقتصر فقط على المجال العلمي؟

التميز منارة الإنجاز البشري الذي لا يعرف حدوداً، ومع ذلك، فإنَّه غالباً ما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 فبراير 2024

5 نصائح للتطوير الشخصي

هل تسمع كثيراً من المعلومات عن التطوير الشخصي؟ هل تتساءل ما الذي يجب أن تركز عليه حقاً من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 فبراير 2024

5 طرق للتغلب على انخفاض الحافز

هل تواجه صعوبة في اكتساب الحافز؟ هل تعرف ما الذي تريد القيام به ولكن من الصعب أن تحفز نفسك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 15 فبراير 2024

4 دروس تثبت أنَّ الفشل غير موجود

بعد تعرُّضي للطلاق والإفلاس وحبس الرهن وإصابتي بحالة شديدة من الاكتئاب، شعرتُ بأنَّني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 فبراير 2024

كيف تتوقف عن اتباع العادات السلبية؟

أصغى استشاري نفساني إلى عميل يتحدث عن مشكلاته؛ فتحدَّث العميل مطولاً عن الأحداث التي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 فبراير 2024

هل يمكن لوجهة النظر أن تكون سبباً للمعاناة؟

يختلف الأشخاص بمعتقداتهم ونظرتهم للأمور، ولهذا السبب لا يمكن أن تتشابه حياة إنسان مع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 14 فبراير 2024

4 نصائح لجعل التنمية الشخصية أكثر متعة

يمكن أن تكون التنمية الشخصية ممتعة، ولكن في كثير من الأحيان قد تشعر كأنَّها واجبٌ؛ إذ عليك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 فبراير 2024

24 نصيحة لإتقان فن المحادثات القصيرة

القدرة على إجراء أحاديث قصيرة؛ هي مهارة هامة جداً، وخاصة في المناسبات الاجتماعية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 12 فبراير 2024