المقارنة مع الآخرين: هل هي مضرة حقاً؟

ما هو الأمر المؤكد لتدمير تقديرك لذاتك كلياً، وبأقل جهد ممكن؟ لا بد أنَّه مقارنة نفسك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 يناير 2021

ما الذي يمنعك من المضي قدماً؟

يعاني معظم الناس من عقلياتهم وطريقة تفكيرهم، فهم يشعرون أنَّهم عالقون في حياتهم ومهنهم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 12 يناير 2021

7 نصائح للتطوير الشخصي وتحقيق النمو المستمر

نريد جميعاً تطوير أنفسنا والتقدم في مختلف مناحي حياتنا، ونطمح إلى التطوير الشخصي من أجل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 يناير 2021

5 طرق لتنمية عقلية النمو لتطوير الذات

فكِّر في التطوير الذاتي على أنَّه هدف تسعى إليه، كأن تصبح متحدثاً جيداً، أو تحصل على ترقية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 يناير 2021

15 علامة للسلوك النرجسي وكيفية التعامل معها

يفسد السلوك النرجسي العلاقات، حيث إنَّ اكتشاف أنَّك على علاقة بشخص نرجسي أشبه باكتشاف .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 يناير 2021

كيف تحدد وتُنمِّي مَواطن قوتك الشخصية؟

عندما نبلغ سن الرشد، يمسي سعينا إلى إيجاد طريقنا وترك بصمتنا في الحياة أمراً محفوفاً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 يناير 2021

كيف تتحدث عن نقاط ضعفك في مقابلة التوظيف؟

عندما يتعلق الأمر بأسئلة مقابلة التوظيف، يمثل السؤال التقليدي "ما هي نقاط قوتك؟" دعوة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مقابلات العمل    clock icon 27 ديسمبر 2020

10 استراتيجيات للمضي قدماً عندما تشعر بالعجز

لقد شعرنا جميعاً بالعجز في مرحلة ما من حياتنا، وربَّما ينتابك هذا الشعور الآن، حيث تشعر .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 20 ديسمبر 2020

كيف تكون صبوراً في عالم نفذ صبره؟

لقد أصبحت الحياة سعياً مستمراً إلى التشتت بالنسبة إلى نسبة كبيرة جداً من العالم الحديث، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 ديسمبر 2020

5 خطوات تمكنك من تحديد مواطن القوة والضعف لديك

نصبو جميعنا إلى امتلاك خبرات عدة وتحقيق الإنجازات خلال حياتنا، وتبدو لنا الغايات مشرقة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 ديسمبر 2020

15 طريقة لممارسة التحدث الإيجابي إلى الذات من أجل تحقيق النجاح

"أنت تعيش على أثر الكلمات التي تقولها لنفسك" - د. ماجدلينا باتلز (Dr. Magdalena Battles). يعني الحديث مع .. المزيد
clock icon 12 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 12 ديسمبر 2020

كيف تجسد ما تريده بوضوح وتحقق أحلامك؟

يُعدُّ مفهوم "التجسيد" موضوعاً حساساً في هذا العالم، خصوصاً مع تنامي أهمية التطور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 7 ديسمبر 2020