التطوير الشخصي

 أساليب التعبير الانفعالي والصحة النفسية   د.حسان المالح هل الذي يغضب بسرعة .. المزيد

   كيف تتعامل مع التوتر والضغوط النفسية د.جمال الخطيب     التوتر : .. المزيد

ما أكثر الأمراض النفسية التي نعاني منها ولا نكاد نحسّ بها، وما أكثر النصائح التي قدمها .. المزيد

ما سنتناوله في السطور القادمة يمس كل شخص منا، بل ربما تكون هذه المقالة سبباً في إحداث تغيير .. المزيد

إن النجاح في التواصل مع حشد من المستمعين يكمن في إنشاء حوار لا في إلقاء خطبة بشكل حرفي. .. المزيد

في هذا البحث نتأمل النتائج الخطيرة لظاهرة الغضب التي انتشرت بشكل كبير في هذا العصر، وكيف .. المزيد

هناك خمسة أشخاص يجدر بنا أن نحاول تجنب التحدث إليهم. فالحوار مع هؤلاء قد يدخلنا في دوامة .. المزيد

يمثل الابتكار والإبداع أحد الضرورات الأساسية في إدارة الأعمال والمؤسسات, إذ أن الزمان في .. المزيد

هل آنت عصبي أم لا؟   إلى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات .. المزيد

الخطة هي خريطة لتحسين مهمتك : لقد كانت مؤسستك غير الربحية تزوّد لعدد من السنوات خدمات, ومع .. المزيد

إذا أحرزت أكثر من 80% من الدرجات فإن إنتاجيتك عادة ما تكون مرتفعة، ويبقى السبب الوحيد وراء .. المزيد

هناك بعض المبادئ الاساسية التي علينا ان نضعها نصب اعيننا وهي : - ان مانحس به من عواطف لايمثل .. المزيد