ماهي أسباب وأعراض صداع التوتر؟

كثيراً ما يتعرّض الإنسان لأنواع مختلفة من الصداع خلال حياته اليوميّة، وللصداع هذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 29 أغسطس 2017

5 نصائح تساعدك على اكتساب المزيد من الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي المفتاح الأساسي الذي يفتح للإنسان أبواب النجاح والتفوق على مختلف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 28 أغسطس 2017

8 طرق هامة لتهدئة ثورة الغضب بسرعة

يُصنّف الغضب على أنه أحد المشاعر السلبية التي تصيب الإنسان عند تعرضه لموقف يثير إزعاجه، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 28 أغسطس 2017

30 قول وحكمة عن الطموح

الطموح هو ذلك الشعور القوي الذي يسكن داخل الإنسان ويدفعهُ لتحقيق أحلامه وأمنياتهِ مها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 أغسطس 2017

كيف تؤثِّر كلماتك في نجاحك؟

عندما تكون مفرداتك محدودة فإنَّ رؤياك ومستقبلك سيكونان محدودين أيضاً. يمكن أن يؤدي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أغسطس 2017

30 قول وحكمة عن الطموح والنجاح والعلم

لا يكبرُ الإنسان إلّا بعلمه ولا ينجح إلّا عندما يمتلك في قلبهِ طموحاً كبيراً لا ينضب ولا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 أغسطس 2017

ضعف الشخصيّة، أسبابها، وأهم طرق علاجها

الشخصية هي الركيزة الأساسيّة التي تُبنى عليها حياة الإنسان والتي تلعب دوراً مهماً في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 23 أغسطس 2017

7 فوائد للعبة الشطرنج

الشطرنج لعبة ذهنية شهيرة، وهي عبارة عن لوحة أو رقعة مقسمة إلى 64 مربعاً من لونين بحيث يكون كل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 18 أغسطس 2017

الغضب – أنواعه – أسبابه - أهم الطرق لتخفيف من حدته

الغضب هو انفعال يحدث نتيجة التعرّض لموقف مزعج، ويُعرّفه البعض بأنه حالة من عدم الرضا تجاه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 15 أغسطس 2017

6 معلومات مهمة عن العقل الباطن عند الإنسان

العقل الباطن أو العقل اللاوعي هو جزء أساسي من عقل الإنسان، ويُشبّه العلماء هذا الجزء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 15 أغسطس 2017

6 طرق تسهّل عليك اكتساب الثقة في النفس

يسعى معظم الناس لاكتساب الثقة في النفس من أجل تحقيق النجاح في الحياة والوصول إلى كل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 11 أغسطس 2017

7 فوائد تمنحُها القراءة للإنسان

تقول أغلب الإحصاءات العالميّة بأن القراءة باتت في طريقها إلى الإنقراض الناتج عن انشغال .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 أغسطس 2017