10 طرق لتحافظ على تركيزك

تتدفق الطاقة حيثما يكون التركيز، وكان هذا صحيحاً عبر تاريخ البشرية، ولكنَّنا نعيش الآن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 9 سبتمبر 2022

بعض السمات الشخصية التي تجعلك صلباً ذهنياً

الصلابة الذهنية هي أن تجيد التعامل مع متطلبات الحياة؛ وهذا يعني أنَّه يمكنك العمل تحت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 سبتمبر 2022

تطوير القوة الذهنية

عندما أفكر في القوة الذهنية، يخطر في بالي لاعب كرة السلة مايكل جوردان (Michael Jordan) فقد كنتُ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 31 أغسطس 2022

8 طرق للتوقف عن الشعور بالإرهاق

يمكن أن تجعلك الحياة بين العمل والأسرة والالتزامات الشخصية تستسلم لشعور التعب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 29 أغسطس 2022

تمرين لتحسين القوة الذهنية

بصرف النظر عن مدى استعدادك لما قد يحدث معك ومقدار ما تخطط له ستسير الأمور غالباً بأسلوب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 28 أغسطس 2022

نصائح للبدء بعقلية إيجابية ومنتجة من بداية اليوم

هل يمكنك أن تتوقع كيف سيسير يومك وفقاً لمزاجك في الصباح؟ بالنسبة إليَّ إذا استيقظت صباحاً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 10 أغسطس 2022

ما هو الاختراق الحيوي؟

لا بُدَّ أنَّك سمعت عن اختراق أجهزة الحواسيب، والهواتف الذكية، ورسائل البريد .. المزيد
clock icon 9 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 أغسطس 2022

التوكيدات الإيجابية والسلبية وتأثيرها على العقل الباطن

في مقابلات العمل والمقابلات مع المشاهير يُسأل كثيرون: "أين ترى نفسك بعد خمسة أعوام؟"، وفي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 7 أغسطس 2022

كيف تبقي عقلك منتعشاً؟

لقد اقترب الموعد النهائي للتسليم، لكن ما يزال لديك الكثير من العمل، إنَّك مرهقٌ جداً، لكن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 6 أغسطس 2022

نصائح للدخول في حالة التدفق الذهني

حالة التدفق هي البنية النفسية المثالية لتصبح مبدعاً ومنتِجاً وسعيداً، ومع ذلك، فهي ليست .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 6 أغسطس 2022

أهمية تدريب العقل على الصحة الذهنية

ماذا يجول في خاطرك عندما تفكر في كلمة "تمرين"؟ قدْ تفكر في الأشخاص الذين يقومون بحمل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 1 أغسطس 2022

كيف تُظهر صلابتك الذهنية؟

بالطبع، عندما يتعلق الأمر بالنجاح الملحوظ، تكون العقبة هي الحل في بعض الأحيان، إذ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 29 يوليو 2022
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية