أحدث مقالات هشاشة العظام
إلى كل شخص: 3 وسائل تقوي بها عظامك
تعد العظام حجر الزاوية في إبقائك واقفاً ومنتصباً لعدة عقود؛ فالعظام هي عنصر أساسي في تكوين واستقرار الجسم البشري. إذ لا تشكل العظام بنية داعمة لعضلاتك .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 14 نوفمبر 2019
- الثقافة الصحية
8 أطعمة تقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام
هشاشة العظام مرض يصيب العظام حيث تصبح العظام ضعيفة وهشّة جداً لدرجة أنّ مجرد القيام بأي عمل بسيطة قد يسبب الكسر في العظم، ويعود سبب الإصابة بهذا المرض .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 27 يناير 2019
- التغذية
أمراض العظام الأكثر شيوعًا وطرق الوقاية منها
تُعتبر أمراض العظام من أصعب أنواع الأمراض التي يُعاني منها الإنسان، فهي تخلّفُ أوجاعًا شديدة وغير محتملة على الإطلاق، وعادةً ما تكثر الأمراض خلال .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 20 يناير 2019
- الثقافة الصحية