Top


عندما تكون الأوضاع على ما يُرام، يكون اكتساب الذكاء العاطفي أمراً سهل المنال، فتحافظ على هدوئك تحت :الضغط، وتتحمَّل مسؤولية أخطائك وتتعلم منها، .. المزيد..
لقد أثَّرت جائحة فيروس كورونا في جميع مجالات حياتنا الشخصية والاجتماعية والمهنية، ولم يحصل أن اضطررنا إلى إظهار قدرتنا على المرونة والتكيف بقدر هذا .. المزيد..
ينزعج الكثيرون من توجيه الآخرين النقد البنَّاء لهم، لأنَّهم يرون فيه إهانة واستخفافاً بالعمل الذي أنجزوه، وهذا ردُّ فعلٍ متوقَّع لأنَّ الكثيرين .. المزيد..
في كتابه "الذكاء العاطفي 2.0" (Emotional Intelligence 2.0)، يقول الكاتب والمؤثِّر على منصة لينكد إن (LinkedIn) "ترافيس برادبيري" (Travis Bradberry): "الذكاء العاطفي (EQ) هام جداً .. المزيد..
يُعد الشعور بالملل في أثناء الدراسة أمراً طبيعياً، ويحدث لدى الجميع؛ حيث إنَّها من المهام التي تتطلب تركيزاً شديداً والتزاماً، وتركاً لكل وسائل .. المزيد..
يستسلم الكثير من الناس للاعتقاد الخاطئ القائل بأنَّ كون المرء محبوباً ينبع من صفات طبيعية لا يتمتع بها إلا قلة محظوظة من الناس، مثل المظهر الجميل .. المزيد..
تمنعك مشاعر الترقُّب والقلق للمستقبل، والحنين العنيف للماضي؛ من عَيْش الحاضر بكل تفاصيله، وتصبغ على حياتك الكثير من حالات التشتت وضعف التركيز، ومن .. المزيد..
"هل تشعر بالملل في أثناء قراءتك لكتاب ما؟"، "هل تقطع قراءتك لتصفُّح مواقع التواصل الاجتماعي أم أنَّ تركيزك يكون متمحوراً حول ما تقرأ فقط؟"، "هل تتمنى لو .. المزيد..
من منا لم يُصادف في إحدى مراحل حياته، أشخاصاً مصابين بالغرور والتعجرف، سواء أكان مديراً، أم زميلاً في العمل، أم أحد الأصدقاء، أم ربما حتى أحد أفراد .. المزيد..
القدرة على التكيف هي وصفة النجاح التي لا يخبرك بها أحد، والتي تعود عليك بفائدة عظيمة عندما تتعلم كيفية تطويرها؛ لذا ابحث عن مهارات التكيف لديك وتعلَّم .. المزيد..