كيف تتخلص من الشعور بالفتور وتبدأ الوصول إلى حالة التدفق؟ ادم غرانت " Adam Grant"

متى كانت آخر مرة شعرتَ فيها بأنَّك مندمج بشكل كامل في إنجاز مهمة ما وكأنَّ الساعات التي أمضيتَها في العمل كانت مجرد دقائق؟

هذا ما يُسمى بحالة التدفُّق الذهني؛ حيث إنَّنا جميعاً قد مررنا بهذه الحالة، والنبأ السار هو أنَّه لا ينبغي علينا انتظار حدوث حالة التدفُّق الذهني؛ بل يمكننا اتخاذ خطوات تسمح لنا بالوصول إليها.

هذا ما سنتعرّف عليه في هذا الفيديو وفقاً لنصائح Adam Grant.

المؤلف

آخر تحديث: 23/06/2024
التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة