كيفية التعافي من الألم العاطفي

هل تعرف ما هي طرق التعافي من الألم العاطفي؟

تقول الكاتبة "لومينيتا د. سافيوك":

"إذا كنت تعاني من ألم عاطفي، فهذا لا يعني أنَّ العيب فيك؛ بل بخلاف ذلك تماماً فهو يُظهر أنَّك إنسان"

الألم العاطفي يدل على وجود شيء يحتاج للعلاج، وينبغي التركيز على معالجة السبب الجذري لتحقيق التوازن الداخلي، وإذا تم ذلك، سيساعدنا على ترميم أجزائنا المتحطمة والعودة إلى الوضع الطبيعي.

لذا سنقدم إليك في هذا الفيديو 12 نصيحة للتعافي من الألم العاطفي:

 

المصدر: 12 نصيحة للتعافي من الألم العاطفي

المؤلف

آخر تحديث: 20/06/2024
الذكاء العاطفي
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة