Top
مواضيع هامة: #تحديد_الأهداف   #قصص_نجاح   #العمل_الحر  
مهارات النجاح التطوير الشخصي قوة العقل

ألعاب العقل: 12 تمريناً ذهنياً سريعاً ومسلياً

ألعاب العقل: 12 تمريناً ذهنياً سريعاً ومسلياً
عندما نسمع كلمة تمرينات، فإنَّ أول ما يخطر في بالنا هو التمرينات البدنية؛ لكن في الواقع، تفعل التمرينات الذهنية فعلَ التمرينات البدنية، فهي تعزِّز .. المزيد..

كيف تتحكم بأفكارك وتصبح سيد عقلك؟

كيف تتحكم بأفكارك وتصبح سيد عقلك
العقل سلاح ذو حدين؛ إذ قد يحسِن الإنسان استغلاله لمصلحته، فتزدهر حياته؛ وقد يسيء استخدامه، فيكون وسيلة لضياعه؛ فعندما تتحكم بأفكارك، يعني هذا أنَّك .. المزيد..

5 طرق لإعادة السكينة إلى العقل والحفاظ على الحضور الذهني

5 طرق لإعادة السكينة إلى العقل والحفاظ على الحضور الذهني
يريد جميع الناس أن يحيوا حياة سعيدة، والخبر السار هو أنَّ في إمكانك تحسين حياتك من خلال تعلم كيفية الحفاظ على الهدوء والحضور الذهني، وعيش الحاضر بكل .. المزيد..

كيف تطور قوتك الذهنية وتحافظ عليها؟

كيف تطور قوتك الذهنية وتحافظ عليها
هل أنت من النوع الذي يحب تحقيق نجاح عظيم في الحياة؟ هل لديك القوة الذهنية اللازمة لذلك؟ لا شك أنَّ النجاح صعب التحقيق، وذلك مهما اختلفت طموحاتك .. المزيد..

10 أمور لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنياً في علاقاتهم

10 أمور لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنياً في علاقاتهم
يتذكر معظمنا العلاقات المجنونة التي خضناها، أو الأوقات التي تصرفنا فيها بشكل جنوني تجاه الأشخاص الذين نحبهم؛ وبالعودة إلى الماضي، يكون من الصعب .. المزيد..

3 عادات بسيطة لممارسة تأمل اليقظة الذهنية

3 عادات بسيطة لممارسة تأمل اليقظة الذهنية
يقول "جون كابات زين" (Jon Kabat-Zinn): "الانتباه أفضل طريقة لعيش اللحظة، فهكذا ننمي اليقظة الذهنية؛ إذ يعني تأمل اليقظة الذهنية أن تكون واعياً ومدركاً لما .. المزيد..

ما هي آلية عمل الانتباه؟

ما هي آلية عمل الانتباه
لا يقتصر الانتباه على التركيز على الأشياء فحسب، بل يتعلق أيضاً بجميع الأشياء التي نتمكن من ضبطها والتعامل معها بسلاسة... المزيد..

ما العلاقة بين عقلك الباطن وعلاقاتك الإنسانية؟

ما العلاقة بين عقلك الباطن وعلاقاتك الإنسانية
لقد وضَّحت العديد من الدراسات الحديثة التي أُجرِيت على العقل الباطن قدرته على التأثير في مختلف مجالات الحياة، بما فيها: القدرة على التعلم، والتسامح .. المزيد..

ما العلاقة بين عقلك الباطن والتسامح؟

ما العلاقة بين عقلك الباطن والتسامح
إنَّ المعنى الحقيقي للمسامحة هو أن تسامح نفسك، ويكمن ذلك في مواءمتك أفكارك مع قانون الانسجام الكوني؛ إذ إنَّ إدانة النفس أشبه بالجحيم، ولن تُقدِّرك .. المزيد..

كل ما تريد معرفته عن القوة الشفائية

كل ما تريد معرفته عن القوة الشفائية
إنَّ جميع البشر -دون أدنى شك- مهتمُّون بعلاج الحالات المرضية الجسدية والشؤون الإنسانية، إذ يبحث الجميع عن الشفاء وطرائقه. هناك العديد من الطرائق .. المزيد..